★VARIOUS USEFUL INFO★

今すぐ知りたい様々な役立つ情報をお届けします♪

*

「 健康・美容 」 一覧

タバコをやめる方法!成功の秘訣はライムと瞑想の合わせワザ!

  2015/07/19    健康・美容

タバコを止めると健康メリットが大きいのは理解できても、成功するのは難しいのが現状 …

過敏性腸症候群の治し方!ガスや腹痛にミントオイルが効果的

  2015/07/17    健康・美容

過敏性腸症候群(IBS)は、世界で最も一般的な機能性胃腸障害といわれています。 …

頭痛を治す効果的な方法!生姜は自然のアスピリン?

  2015/07/15    健康・美容

頭痛が起こると集中できなくなり、酷い場合は吐き気や体力消耗にもつながります。 こ …

逆流性食道炎は食べ物で治す!悩むより試す価値あり

  2015/07/13    健康・美容

逆流性食道炎という言葉を知ったのは、高校生の息子が発症したときです。 初めて知る …

抹茶の効果・効能を丸ごと!手作りマシュマロは健康メリット満載

  2015/07/06    健康・美容

市販のお菓子には、大量の添加物や人工着色料が含まれています。 子供が大好きなマシ …

肌荒れの原因と対策!グルテンや乳製品を避けると美肌になる?

  2015/07/06    健康・美容

くすみや吹き出物など、女性にとって肌荒れは深刻な悩みです。 高価な化粧品で念入り …

妊娠初期のつわり軽減にも効く!ウコンスムージーのレシピ

  2015/07/03    健康・美容

  妊娠初期の悪阻(つわり)は本当に辛いですね(経験者) 栄養を取らな …

虫除け効果抜群のノコギリソウ!安全なスプレーで蚊をブロック

  2015/06/30    健康・美容

夏はアウトドアレジャーや花火大会、お祭りなど楽しいイベント満載ですが、厄介なのは …

睡眠時間の理想は7時間!健康面で6時間以下は危険レベル

  2015/06/26    健康・美容, 睡眠

理想の睡眠時間はどれくらいだと思いますか? アメリカの学会による調査の結果では、 …

パイナップルアイスの作り方!生クリームなしの簡単レシピ

夏に限らずアイスを食べる人も多く、ヘルシー志向から手作りアイスが流行っています。 …

アタマジラミはプール禁止?原因や症状と効果的な駆除方法

  2015/06/23    健康・美容

皆さんは「アタマジラミ」というのをご存知でしょうか。 文字通り頭に寄生するシラミ …

リンゴ酢でイボを取るのは簡単!5日間できれいにスッキリ♪

  2015/06/21    リンゴ酢, 健康・美容

  病院で治療するのは怖いし費用も掛かる、自分でイボを取る方法はないか …

加齢臭とミドル脂臭の違いは?30代のニオイ対策これでOK!

  2015/06/20    健康・美容

  40代以上の男性から漂う不快な臭いは、総称して加齢臭と思われてきま …

スイカの種で栄養豊富なお茶!夏バテ防止に効果的なレシピ

  2015/06/15    健康・美容

スイカには様々な健康上のメリットがあり、種にも豊富な栄養と優れた効果があります。 …

リンゴ酢の肌への効果に驚き!頭から足まで皮膚の悩み解消

  2015/06/11    リンゴ酢, 健康・美容

  リンゴ酢は健康・美容効果が高く、自然界で最も強力な成分の1つといわ …

リンゴ酢の健康効果が万能!気になる症状別のレシピと飲み方9選

  2015/06/11    リンゴ酢, 健康・美容

  リンゴ酢が身体に良いのは周知のことですし、今や優秀な美容・健康飲料 …

アーモンドバターとバナナアイスの作り方は乳製品ゼロ!

気温が上昇すると冷たいものが欲しくなり、アイスクリームの売れ行きも絶好調♪ でも …

シナモンが糖尿病に効く量と血糖値を下げる飲み物レシピ!

  2015/06/10    健康・美容

シナモンは健康面で数々の効果がありますが、2型糖尿病の改善にも有効なのです。 糖 …

人参ジュースの栄養効果に驚愕!がん細胞が消えた事例と作り方

  2015/06/09    健康・美容

  人参(にんじん)には豊富なカロテンが含まれており、非常に栄養価の高 …

炭酸水の美容・健康効果アップの方法と飲み過ぎのデメリット

  2015/06/04    健康・美容

炭酸水の美容・健康効果が注目を集めていますね。 すごい勢いで実践者が増えています …