健康・美容

40代後半からの白髪は自然なことですが、実年齢より老けた印象になりますよね。しかし、白髪の原因は加齢だけではありません。20～30代で目立つ人もいますので、その悩みは深刻ではないでしょうか。手っ取り早いのは白髪染めですが、何年も繰り返してい...

ヘアカット失敗しちゃった！早く伸ばす方法ないかな～・・・こんな経験は誰しもあると思いますが、伸びるのが遅いと本当に凹みますよね。巷には「早く伸びる裏ワザ」なんて怪しい情報や、お高い育毛剤も販売されています。しかし肝心の効果は、これまた微妙だ...

リンゴ酢は昔から、喉の痛みから日焼け肌まで、とても効果的で安価な治療法として使用されてきました。数々の健康メリットは、こちらで紹介しています。リンゴ酢の健康効果が万能！気になる症状別のレシピと飲み方9選その一つとして、高血圧を下げるための、...

肌に完璧な自信がある人って、稀な存在ではないでしょうか。シミや黒ずみ、そばかす、ニキビなど、誰もが1つはコンプレックスありますよね～？特に女性の関心が高いのは「美白」だと思います。くすんだ自分の老け顔を見るたびに、ため息が出てしまいますもの...

リンゴ酢は美味しいだけでなく、美容・健康に役立つ素晴らしいメリットが満載です。当ブログでも度々、リンゴ酢の効果・効能をご紹介してきました。　海外でも多くの健康関連サイトで紹介されていますが、その中で目に留まったのが、睡眠とリンゴ酢の関係なん...

消毒用アルコールには一般的なエタノールと、イソプロピルアルコール(イソプロパノール)があります。違いはアルコールの種類で、手指や皮膚の消毒・殺菌という用途は同じです。よく見かけるのはエタノールですが、欧米ではイソプロパノールが主流といいます...

人参ジュースの素晴らしい効果・効能については、当ブログでも紹介してきました。がん予防や心疾患の抑制、視力の回復効果、減量にアンチエイジングなど、その美容・健康メリットは数知れず。人参自体に甘味があって美味しいし、ジュースを飲むことで、健康と...

スリッパリーエルムをご存知でしょうか。アカニレとも呼ばれる植物で、樹皮は古くから消化系疾患の治療に使用されてきました。健康面の効能が魅力らしいけど、詳しく知らないのよね～・・・そんな疑問が浮かび、調べてみました。このスリッパリーエルム、実は...

ウコン(ターメリック)といえば、カレーに使われるスパイスとして有名ですね。健康メリットが満載で、その効能・効果は実に魅力的♪ぜひ、毎日の食事に取り入れなくては！とはいえ、カレーばかり食べるわけにいかないし、他に利用法が思いつかない・・・ご安...

アルツハイマーは認知症の要因の1つで、初期症状では記憶障害や判断力の欠如、適切な言葉が出てこなくなることも。自分は大丈夫という保証はないですし、考えるほど不安が大きくなりますね～・・・アルツハイマー病の原因は様々です。症例の約70％が遺伝で...

とても清潔感が漂っているのに、鼻を突くような体臭の人っていますよね。しかし当の本人は、意外と知らずに過ごしているものです。そうなると、自分はどんなニオイなのか不安に・・・毎日入浴して丁寧に体を洗っているのに、悪臭を周りに撒き散らしているとし...

タバコをやめたいのに禁煙できない・・・失敗を繰り返してしまうのは、ニコチン中毒が関係しているからです。喫煙すればするほど体はニコチンに慣れてきて、タバコが手放せなくなるんですよ～・・・その結果「ニコチン依存症」になり、吸わないとイライラ不機...

他人が発する匂いには敏感でも、自分の体臭には意外と気づかないもの。直接は言われないけど、密かに「臭いなぁ」と思われていたら凹みます。 (～～;)体臭の原因は様々ですが、気になりだすと不安で落ち着きませんね～。香水をつけても解決にならないし、...

「はちみつとシナモンがダイエットに効く？！」何とも美味しそうな組み合わせですが、減量の効果については、以前から実証されている方法でした。これは、やらなきゃ損じゃない？興味津々で調べたところ、紹介しているサイトもチラホラ。しかし、軽く触れてい...

重曹の用途は広く、お菓子作りや掃除に限定されません。肌への効果も素晴らしく、こちらで紹介しています。重曹の肌への効果が優秀！気になる症状別の使い方と注意点　それだけでなく、重曹水を飲むことで健康面の効果も発揮してくれます！病気による痛みや不...

ひまし油の効能に魅了され、様々な使い方のリサーチに励む管理人です。肌や育毛の塗る効果については、以前ご紹介しましたね。私もシミやしわを消すために、せっせと塗り続けていますよ～ (^o^)bそんな管理人が気になるのは、ひまし油を飲む効果です！...

家庭のキッチンにある重曹には、食用以外に意外な用途も。肌にも効果を発揮する優れモノで、お風呂やパックに使用する人も増えていますね。私も最近になって、黒ずみを改善するべく始めました。すると1回で顔色が明るくなって・・・すっごい即効性に驚きまし...

観葉植物の空気清浄効果に期待して、置いている方は多いかもしれませんね。ところで、その植物がどれほど効果を発揮するか、ご存知でしょうか。家具の塗装や洗剤、化学物質満載のスプレー缶など、家の中やオフィスは想像以上に有害物質だらけ・・・そこで今回...

自宅に観葉植物を置いている家庭も、多いのではないでしょうか。植物は癒しの存在だったり、運気を好転させるアイテムでもありますね。寝室の場合は特に、エネルギーを補充する最も大切な場所です。風水においても、運やパワーを吸収するエリアと考えられてい...

白髪の原因は加齢だけではなく、遺伝や栄養不足、ストレスなど色々あります。健康面で問題はなくても、やはり老けた印象は否めません。白髪染めをしても生え際はすぐ白くなるし、合成化学物質の影響も心配ですね。最近は、頭皮と髪に優しい植物原料のタイプが...