人参ジュースの美肌効果！塗って美白とハリのある潤い肌に

2017/02/05

人参ジュースの素晴らしい効果・効能については、当ブログでも紹介してきました。
がん予防や心疾患の抑制、視力の回復効果、減量にアンチエイジングなど、その美容・健康メリットは数知れず。

人参自体に甘味があって美味しいし、ジュースを飲むことで、健康と美肌が手に入るなんて最高ですね♪

魅力が詰まった人参ジュースですが、塗っても効果抜群です！
えっ？と思うかもしれませんが、飲んで身体に良いものは、肌につけても良いのは当然でしょう。

紹介するのは、「美白」と「ハリのある美肌」に効く2つのパックです。
人参ジュースを飲んで塗って、体の内と外から健康な美肌をゲットしましょう♪

人参ジュースに美肌効果がある理由

人参の美肌効果は、豊富なビタミンAと抗酸化物質によるものです。

β-カロテンは体内でビタミンAに変換され、皮膚の免疫力を上げて細胞の修復を助けます。
抗酸化物質であるビタミンAは、シワや色素沈着など老化の徴候を予防します。

抗酸化物質とカロテノイドは、日焼けを治すために皮膚を保護し、肌の状態を整えます。
豊富なカリウムは適度な水分を与え、柔らかで潤いある肌に導きます。

人参には、コラーゲン産生を助けるビタミンCも含まれています。
コラーゲンは、皮膚の弾力維持に不可欠なタンパク質で、シワの発生を防ぎ肌の老化を遅らせます。

人参ジュースでシミ消しと美白効果

意外かもしれませんが、人参ジュースは肌をワントーン明るくすることができます。
とてもシンプルな方法なので、毎日のケアも手間要らずですね。

新鮮な人参ジュース：大さじ1(塗る範囲で調整)
はちみつ：小さじ1
炭酸水(常温のもの)

はちみつを人参ジュースに加える。
顔や首に優しく塗り、20分間放置する。
炭酸水で洗顔する。

※肌がピリピリするようなら、炭酸を少し抜いてから使用しましょう。

炭酸水の作り方

市販の炭酸水でも良いですが、簡単に作ることもできます。
水1リットルに対し、重曹とクエン酸を小さじ2ずつ加えて完成♪

重曹とクエン酸は、ドラッグストアやネットでも購入できます。
なお、口に入ることも考慮して、食用を選んでくださいね。

水は冷水ではなく、ぬるま湯にしてくだい。
炭酸水の洗顔で強い刺激や異常を感じたら、重曹とクエン酸の量を調整するか、炭酸水の洗顔は中止しましょう。

人参ジュースを飲み続けたらシミが消えたというのは、ネット上でも結構見かけますね。
実体験は大きいですし、確かに効果はあるということです。

このパックに美白効果があるのは、豊富なβカロテンが関係しています。
カロテンは肌の細胞を修復し、シミに働きかけて薄くする作用があるのです。

はちみつに含まれる豊富なビタミンは健康な肌を保ち、鉄分は血色の良い肌を作ります。

炭酸水を肌につけると血管を広げ、血流が良くなり新陳代謝を促します。
新陳代謝が活発になると、肌のターンオーバーも活性化して、シミも薄くなるのですね。

人参ジュースでハリのある潤い美肌

顔のシワやたるみは一気に老け顔になるため、女性にとっては切実な悩みです。
人参ジュースのパックは、ぷるぷるの美肌に導いてくれますよ♪

新鮮な人参ジュース：大さじ5

※ジューサーがない場合は、すりおろし人参を搾る。

コーンスターチ：大さじ1
サワークリーム：大さじ1

1/2カップの水とコーンスターチを混ぜる。
別に400mlの水を沸騰させ、温かい程度に冷ます。
(1)のコーンスターチを加え、濃くなるまで煮る。
冷めたら人参ジュースを加えて混ぜる。
清潔にした顔や首に塗り、残りは冷蔵庫に保管。
30分ほど放置したら温水で洗い流す。
その後、クリームやゲルを塗って保湿ケア。

※このパックは皮膚のシワを改善し、滑らかで弾力のある肌にします。
最高の結果を得るには、3日間は継続してください。

コーンスターチは、皮脂や汗を吸収して顔の脂浮きを防ぎ、適度な水分を保つてくれます。
サワークリームに含まれる乳酸は、古い角質を除去し、肌が生まれ変わるのをサポートします。

これが驚くことに、ボトックス治療と同じ効果があるとか！
ボトックスは非常に魅力的ですが、高額だしリスクも考えるとハードル高いですわ～・・・

その点で人参ジュースは、高額な費用も副作用の心配もありません。
すぐに効果が表れないとしても、安心して続けられるのは大きいです。

まとめ

人参ジュースの美肌効果を紹介しました。
肌に塗るとシワが消えて美白できるなんて、手軽に始められるのが嬉しいですね！

2年前に人参ジュースの魅力を知ってからというもの、数々の効能やレシピのリサーチに余念がありません(笑)

今回は美肌効果にスポットを当てましたが、他にも凄いパワーが秘められているはず。
人参ジュースでパックしながら、また探っていきますよ♪

※人参ジュースの美容・健康メリットを紹介しています。
人参ジュースの効果は癌だけじゃない！注目を集める理由とは　

【参考サイト】
healthylifebase.com/cornstarch-face-mask-botox-effect-results-fabulous/
www.stylecraze.com/articles/amazing-benefits-of-carrot-juice/#IsUsedForSkinWhitening
www.stylecraze.com/articles/benefits-of-carrots-for-skin-hair-and-health/