禁煙に効くハーブでニコチン依存と中毒症状が劇的に緩和！

 
タバコをやめたいのに禁煙できない・・・
失敗を繰り返してしまうのは、ニコチン中毒が関係しているからです。

喫煙すればするほど体はニコチンに慣れてきて、タバコが手放せなくなるんですよ～・・・
その結果「ニコチン依存症」になり、吸わないとイライラ不機嫌に。

体に悪いのは分かっていても、どうしてもやめられない人は本当に多いですね。

禁煙に効くハーブ「ステビア」なら、ニコチン依存と中毒症状が緩和できます！
それだけでなく、禁煙で太るという不安も解消されるとしたら、気になりませんか？

素晴らしく優秀なステビアを使って、一日も早く健康な体を手に入れましょう！
 

 

 

禁煙に効くハーブ『ステビア』が優秀！

ダイエット経験がある方なら、ご存知かもしれませんね。
ステビアはパラグアイ原産の植物で、何世紀にもわたり、天然甘味料として使用されてきました。

甘味料のイメージが強いステビアが、禁煙にどのような効果があるのでしょうか。
 

 

ニコチン依存を断ち切るサポート

禁煙できない理由の1つが、ニコチンへの依存です。
喫煙時間が長いほど中毒症状が深刻化するため、タバコとは絶縁しなくてはいけません。

これを乗り越えるには時間がかかり、眠気や頭痛　吐き気などの離脱症状が表れます。
期間は最初の3日間がピークで、個人差はありますが、1～2週間ほどで症状は治まるといいます。

厄介なのは、その後も「タバコを吸いたい」という渇望が続くこと・・・
そのニコチン依存を、ステビアが断ち切るサポートをします！

最近のドイツの研究によると、ステビアは、喫煙とアルコール依存症の治療に役立つことが判明しました。
脳が送信する渇望信号をブロックすることで、禁煙するのを手伝います。

ステビアが血糖値を調節することにより、ニコチン依存の治療に有効であることが確認されたのです。

 

ステビアを使って禁煙する方法

禁煙に成功した多くの人は、禁断症状を感じるとき、ステビアで中毒を解消することができました。

ステビアには粉末、液体、葉を乾燥させたものがあります。
最も簡単なのは、液体をスポイト付きのボトルに入れて使用する方法です。

 
その他には、こんな方法もおススメ。

• 粉末(パウダー)：甘味料として飲み物やお菓子作りに使用。
• 乾燥させた葉：ティーバッグに入れてハーブティーを飲む。

※ステビアは非常に低カロリーですが、甘さは砂糖の200～300倍ほど！
強烈に甘いのと味にクセがあるため、飲み物には粉末で小さじ1/4程度から、乾燥ハーブはカップ1杯に小さじ1でお試しください。
 

 

禁煙による体重増加の対処にも有効

ステビアは、禁煙に取り組むときの厄介な問題、体重の増加にも対処します。
タバコをやめると代わりに何か食べたくなり、それが原因で体重が増えてしまうんですね～・・・

前出の研究者は、ステビアの一日用量(葉全体か抽出物にかかわらず)と、高血圧の関連性を発見しました。

 
また、ステビアは血圧や血糖値を下げる作用があるため、糖尿病患者にも安全であると考えられています。
糖質制限をされている方には、最適な方法ではないでしょうか。

この他に、ステビアには以下の効能もあります。

• 糖尿病の改善
• 血圧・血糖値を下げる
• ヒスタミンの解毒作用
• C型肝炎ウイルスの抑制
• 高い抗酸化力

適量を摂取することにより、健康面で大きなメリットが得られますね。
では最後に、副作用と注意点について確認しましょう。

 

ステビアの副作用と使用上の注意点

天然の植物で安全とはいえ、危険性はないのか気になるところ。
調べたところ、現時点で副作用とされる症状は確認されていません。

ただし、中には膨満感や吐き気といった症状が出る人もいますので、その場合は使用を控えて、医療機関を受診してください。
また、使用する際は以下の点に注意しましょう。

• 甘味が非常に強く、過剰摂取は味覚に影響するため、適量を心がける。
• ステビアはキク科の植物なので、アレルギーのある人は飲用を避ける。
• 妊婦や授乳中、あるいは薬を服用中の場合は、事前に医師に相談する。

まとめ

禁煙に効くハーブとして、非常に優秀なステビアを紹介しました。
ニコチン依存と離脱症状から解放されたら、これほど嬉しいことはありません。

タバコは、健康もお金も奪ってしまいます。
やめたいと思っても難しいからこそ、禁煙外来があるのですものね。

でも、なるべく費用も手間もかけずに禁煙したいじゃないですか。
アナタの悩みが、ステビアで解消されることを願っています。

※こちらの記事もお役に立てると思います。
禁煙に効果がある食べ物！ニコチン排出の加速をサポート
喫煙の肺をきれいに回復できる！3日で効く奇跡のドリンク？

【参考サイト】
dailyhealthpost.com/stevia-and-nicotine-quit-smoking/
www.healthiestalternative.com/want-quit-smoking-herb-instantly-destroys-desire-nicotine-grow/
www.davidwolfe.com/stop-smoking-herb-quit/