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髪を早く伸ばす方法!天然の育毛剤で一週間に2cmの成長?

      2017/04/08

 
ヘアカット失敗しちゃった!早く伸ばす方法ないかな~・・・
こんな経験は誰しもあると思いますが、伸びるのが遅いと本当に凹みますよね。

巷には「早く伸びる裏ワザ」なんて怪しい情報や、お高い育毛剤も販売されています。
しかし肝心の効果は、これまた微妙だったりします。

実は管理人、抜け毛が気になり解決策を探していました。
そこで目に入ったのは、1ヵ月で10cmも伸びるという自家製の育毛剤!

いやいやいや、さすがに大げさでしょ。
それだと、一週間に2cmは伸びる計算になるわ・・・

と思いましたが、材料費も安いし簡単なので、これは実践の価値アリと思いましたね。
男性にも女性にも有効なので、ぜひお試しください♪
 

 

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髪の毛を早く伸ばす天然の育毛剤

育毛剤も市販されていますが、効果が確実なわけでもないし価格も結構しますよね。
そこで紹介したいのが、海外で話題の自家製ローション。

化学薬品などは入らないし作り方も簡単なので、これはおススメです。
では早速、材料の準備から始めましょう♪

    【材料】

  • カモミール・ティーバッグ:2個
  • ドライローズマリーの葉:大さじ1/2
  • レモン汁:小さじ5
  • 水:1カップ
    【作り方の手順】

  1. お湯を沸かして瓶に入れ、ティーバッグを加えます。
  2. ローズマリーの葉を、できるだけ細かく粉砕してください。
  3. ティーバッグを取り出し、レモン汁を加えて混ぜます。
  4. 粉砕したローズマリーの葉を入れて、瓶に蓋をして振ります。
  5. 混ざったら清潔な綿の布で濾してください。
  6. 液体はスプレーボトルに入れて保管します。

 
これを毎晩、就寝前にスプレーしてください。
週に2回(洗髪する前日)は、液体を頭髪全体に広げて浸透させ、睡眠中に有効成分が働くようにしましょう。

※防腐剤などは入っていませんので、早めに使い切るようにしてください。
 

髪の成長に有効なカモミールとローズマリー

ローションが髪の成長に効果的なのは、カモミールとローズマリーの相乗効果です。
この2つは以前から、頭皮や髪の毛に良いとされてきました。
 

カモミール

一般的には、髪の脱色作用で知られるカモミールですが、実は育毛にも大いに有効です。

カモミールは保湿効果が高いため、頭皮の乾燥を改善する作用があるんですね。
フケが発生するのを抑えたり、パサついた髪にハリと潤いを与えてくれます。

強力な抗酸化作用と血行を促進する効果もあり、精油は育毛剤にも使用されています。

 

ローズマリー


強力な抗酸化作用はハーブの中でもトップクラスで、抜け毛を予防し、髪が早く成長するのを助けます。
また、ジオスミンという成分が血管を強くし、毛包への血行を促進する作用も。

毛髪と頭皮を改善し、育毛する効果があることから、ローズマリー配合の育毛シャンプーも販売されていますね。

さらに、近畿大学の研究によると、AGAにも効果があることが判明しています。
抜け毛に悩む男性にとって、これは朗報に違いありません。

※ローズマリーの抜け毛と育毛対策を紹介しています。
ローズマリーの育毛効果と精油の使い方!男性のAGA対策にも

 
自然の材料のみで構成されていますが、妊婦さんとキク科アレルギーがある方は、使用を避けた方が良いでしょう。

 

髪を早く伸ばすためのポイントと注意点

丈夫で健康な髪を早く伸ばすためには、以下の点にも注意しましょう。

 

痛んだ毛先はカット

「髪をカットすれば早く伸びる」というのは、間違いではありません。
ただし、切ると毛先が刺激されるという意味ではなく、痛んだ部分や枝毛をなくすことで、健康な髪の毛が成長しやすくなるのです。
 

髪の成長に影響する睡眠時間

睡眠時間は毛髪の成長に大きく影響します。
成長ホルモンの分泌が活溌になる夜10時から深夜2時までは、しっかり睡眠を確保することが大切です。
 

髪をきつく結ぶのはNG

髪を強く引っ張って結んでも、早く伸びることはありません。
それどころか、髪と頭皮にストレスを与えて血行不良を起こし、脱毛を引き起こす原因にもなります。
 

冷風を利用して髪を乾かす

ドライヤーの熱風を長くあてると、頭皮や髪を必要以上に乾燥させてしまいます。
なるべく頭から離すことと、冷風機能を効果的に併用しましょう。
また、高温を発するヘア・アイロンやホットカーラーなども、なるべく使用は控えめに。

 

この他にも、以下の点に気をつけましょう。

  • 喫煙は血行が悪くなり、頭皮に栄養が行き渡りません。
  • 偏食や不規則な食生活を改め、髪に良いタンパク質や亜鉛、大豆製品を摂る。
  • 外出時は帽子やスカーフを着用し、有害な紫外線から髪と頭皮を保護します。
  • 睡眠中の不要な摩擦を避けるため、枕カバーはシルクなど肌触りの良いものを。

 

まとめ

髪を早く伸ばす自家製ローションを紹介しました。
一週間で2cmは無理としても、あれだけ髪に良い素材を使いますから、かなり効果は期待できますね。

また、頭皮や髪質も改善されますので、早く伸びるだけでなく、健康で丈夫な髪に育ってくれるでしょう。
「早く伸ばしたい!」というときのために、材料はストックしておきたいですね。

※ティーツリーも髪を早く伸ばす精油として優秀です。
精油の育毛効果がすごい!ティーツリーで髪を早く伸ばす方法


 
参考サイト:healthcorner365.com/2017/03/23/not-joke-natural-hair-growth-serum-can-grow-4-inches-hair-every-month/
healthcorner365.com/2017/03/25/top-5-tips-get-gorgeous-longer-thicker-hair-fast/

 

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 - 健康・美容, 髪・頭皮の悩み

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