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ひまし油の効果で肌が元気に!塗るだけの凄すぎるメリット

      2016/10/28

 
ひまし油(カスターオイル)って、驚くほど万能ですね!
抜け毛に効くオイルを探していて、初めて存在を知りましたが、優秀すぎて感動しました。

トウゴマの種子を搾った油で、昔から皮膚や毛髪のために使用されているとか。

ひまし油があれば、スキンケア製品や塗り薬が要らないのでは?
なんて思ってしまいますね~ (^^;)

これほど便利なものを使わないのは損!
ということで、ひまし油の効果で肌が元気になる、塗るだけの凄すぎるメリットと使い方を紹介します。
 
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ひまし油を肌に塗ることで得られる効果

メリットの多くは、豊富に含まれるリシノール酸に起因します。
リシノール酸には、健康な皮膚に不可欠な抗炎症と抗菌作用があります。

紹介する肌への効果は以下の8つ

  • 乾燥肌や皮膚炎の改善
  • しわ・傷痕を目立たなくする
  • 眉毛とまつげのボリュームアップ
  • ストレッチマークの予防と消し方
  • タコや魚の目の治療
  • ひび割れた爪の手当て
  • カサカサ唇をふっくらピンクに
  • 日焼け肌のケアと色素沈着にも

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さあ、それでは順番に見ていきましょう。

 

乾燥肌や皮膚炎の改善

ひまし油は、乾燥肌のために優れた保湿剤として働きます。
皮膚の奥深くまで浸透し、乾燥したフレーク状の肌を治療するのに有効です。

高濃度の脂肪酸が健康で輝く肌に導き、肌荒れの原因となる皮膚炎から保護します。

さらに、エラスチンやコラーゲンの生産を促し、若々しい肌を保つサポートも (^o^)b

【ひまし油の使い方】

ひまし油とヤシ油を1:1で混ぜ、乾燥肌に塗ってマッサージ。
20~30分後にシャワーを浴びます。 ※毎日繰り返してください。
 
顔は夜の洗顔後に2~3滴顔に塗り、優しく数分間マッサージ。
翌朝は、しっとり潤い美肌に感動しますよ♪

 

しわ・傷痕を目立たなくする

皮膚を柔らかくする軟化剤として働き、目尻のしわや細い線の見た目を軽減します。

ひまし油はスムーズに皮膚層に浸透するため、毛穴を詰まらせません。
皮膚の奥深くまで到達して、皮膚の傷を治したり傷跡を減らすのを助けます。

【ひまし油の使い方】

ひまし油2~3滴を肌に塗り、円を描くようにマッサージ。
毎晩寝る前に、4~6ヶ月間は続けましょう。

 

眉毛とまつげのボリュームアップ

ひまし油は、眉毛やまつげを濃くする効果もあります♪

毛包に刺激を与え、毛の成長を促進するタンパク質やビタミン、脂肪酸が含まれています。
また、髪の成長を妨げる微生物と戦ってくれますよ~ (^-^)b

【ひまし油の使い方】

ひまし油に綿棒を浸し、寝る前に毎晩眉毛に塗ります。
好みの濃さになるまで繰り返してください。

まつげも使い方は同じですが、目に入らないよう注意して生え際に塗ります。
自然に濃く長いまつげになるまで、2週間程度は続けましょう。

 
※ひまし油は、眉毛やまつ毛と同様に、髪の毛や頭皮にも有効です。
ひまし油の髪パック!抜け毛を防ぎ育毛を促進する最強レシピ

 

ストレッチマークの予防と消し方

ひまし油を妊娠中に使用することで、 ストレッチマークの形成を防ぎます。
肌が水分を保持し、弾力性の維持を助ける保湿剤として機能します。

さらに、脂肪酸の作用で皮膚を強く滑らかにして、組織を再生する能力を最大化します。

【ひまし油の使い方】

ヒマシ油大さじ1とスイートアーモンドオイル大さじ2を混ぜます。
お腹や太もも胸など、ストレッチマークが発生しやすい部位に、毎日塗りましょう。

ストレッチマークを薄くするには、ひまし油で10分間マッサージした後にラップで患部をカバー。
加熱パッドなどで15~20分間温めてください。 ※1日1回。

 

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タコや魚の目の治療

濃厚なオイルが優れた保湿剤となり、乾燥や肌荒れを改善して角質を柔らかくします。
患部に塗ることで水分が戻り、柔軟性がプラスされます。

ひまし油が持つ抗炎症作用で、歩行が困難になる痛みや腫れを軽減します。
また、乾燥してひび割れたかかとや、魚の目の治療にも有効です。

【ひまし油の使い方】

10分間温水に足を浸した後、厚く硬化した皮膚を軽石で取り除く。
足を洗い流して乾燥させます。
ひまし油にコットンを浸して、タコや魚の目に置きます。
サージカルテープをコットンに貼り、数時間待ちます。
満足できるまで毎日繰り返しましょう。

 

ひび割れた爪の手当て

ひまし油は、ひび割れた爪の手当てにも有効です。
ビタミン類やミネラルが、爪の成長を促進して強くし、抗真菌特性が真菌感染症のリスクを減らします。

【ひまし油の使い方】

寝る前に毎日、1つの爪に1滴のひまし油で、1分間マッサージします。

あるいは、同量のオリーブオイルとヒマシ油を混ぜ、ナイトクリームとして手と爪に塗る方法も。

 

カサカサ唇をふっくらピンクに

ひまし油は、血色の悪いひび割れた唇にも効果的です。
粘り気のある液体が潤いを与え、しっとりピンク色の唇になりますよ♪

しかも、治療に役立つだけでなく、唇のひび割れを防ぐことができます。

【ひまし油の使い方】

ひまし油とグリセリン各小さじ1に、新鮮なレモン汁2~3滴を混ぜます。
寝る前に唇に塗り、翌朝はぬるま湯に浸したコットンで拭いてください。
血色の良いプルプル唇になるまで、毎日繰り返します。

または、同量のひまし油とアーモンドオイルを混ぜます。
滑らかで柔らかな唇になるまで、一日2~3回マッサージ。

 

日焼け肌と色素沈着のケア

ひまし油の鎮静と抗炎症作用は、日焼け肌の治療にも威力を発揮します。

リシノール酸は、日焼けによる水疱を保護します。
オメガ3脂肪酸は健康な組織の成長を刺激し、皮膚が水分を保つのを助けてくれます。

日焼け肌のケアだけでなく、過度の色素沈着の治療でも有効です。
シミやそばかすも消えるといいますから、これは嬉しいですね!

【ひまし油の使い方】

ひまし油5滴と、ビタミンEカプセル1つの中身を混ぜます。
寝る前に肌へ塗り、翌朝は冷たい水で洗い流してください。
効果が得られるまで毎日繰り返します。

または、同量のココナッツオイルとひまし油を混ぜます。
皮膚に浸透するように、優しく患部に塗ります。
毎日2~3回、2週間ほど繰り返します。

 

ひまし油を肌に塗ることで、こんなに様々な効果があるんですね!
では次に、使用するときの注意点をチェックしましょう。

 

ひまし油を使用するときの注意点

ひまし油のメリットを最大限に得るため、なるべく有機(オーガニック)・冷温圧搾・ヘキサンフリーを選びましょう。
Amazonで「ひまし油」を見る。
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ひまし油は酸化しやすいため、高温多湿の場所を避け、フタをきっちり閉めて冷暗所に保管します。

また、体質に合わない場合もありますので、使用前に必ずパッチテストを行います。
もしアレルギー反応が出たら、ひまし油の使用は控えてください。

最初は問題がなくても、途中で体調に異変が起こることもあります。
その場合は使用を中止し、改善が見られなければ、皮膚科を受診しましょう。

 

まとめ

ひまし油の効果は多々ありますが、肌に良いのは嬉しいですね。
毎日のスキンケアや、肌トラブルにも対処できますし、1つは常備したくなります。

そういえば効果とは違いますが、メイク落としとしても優秀ですよ (^o^)v
今まで高いクレンジングを使っていたのが、バカらしくなります。

こんなにメリット満載のカスターオイル、まだまだ魅力が秘められているかもしれません。
ご興味があれば、こちらもどうぞ♪
ひまし油を飲む効果!抜群のデトックスと便秘解消の作用とは

※肌のお悩みは、こちらもお役に立てるかと思います。
重曹の肌への効果が優秀!気になる症状別の使い方と注意点

参考サイト:www.top10homeremedies.com/news-facts/top-10-castor-oil-beauty-benefits-skin-hair.html

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