副鼻腔炎の治療方法を自宅で！リンゴ酢が効く理由と使い方

副鼻腔炎(蓄膿症)は、副鼻腔の炎症や腫れが原因で起こります。
鼻づまりや喉の痛み、頭痛、黄色い粘着質の鼻水などが主な症状で、酷い場合は日常生活にも影響します。

しかし、残念ながら市販薬の多くは治療効果が薄く、副作用も心配ですよね。
副鼻腔炎の効果的な治療方法を知りたい。できれば自宅での治し方があれば良いけど・・・

そんな悩みを抱えているアナタへ、リンゴ酢を使った効果抜群の治療方法をご紹介します！
病院通いが苦痛、薬にも頼りたくないという方には、お勧めしたい方法です。
 

リンゴ酢が副鼻腔炎に効く理由

リンゴ酢は美味しいけど、本当に効果があるのかしら・・・
そんな疑問をお持ちの方は、副鼻腔炎に効く優れた作用をご覧ください。

 
リンゴ酢の健康面への効果・効能は周知のことですが、まさに優秀な万能薬ですね！
それでは引き続き、副鼻腔炎を治すための具体的な方法を紹介しましょう。

リンゴ酢を使う副鼻腔炎の治し方

副鼻腔炎を治すために、リンゴ酢の様々な治療法があります。
痛みを伴いイライラさせる副鼻腔炎を治すために、リンゴ酢の療法を紹介しましょう！

より効果を高めるために、濾過されていない未精製・非加熱のリンゴ酢を選んでください。
お勧めはBragg オーガニック アップルサイダービネガーです。
 

リンゴ酢ドリンク

定期的に飲むことで、確実に副鼻腔炎を治すのに役立ちます。

リンゴ酢とはちみつドリンク

はちみつとリンゴ酢の相乗効果で、素晴らしい救済策になります。

はちみつの抗菌性は、副鼻腔炎を引き起こす細菌を殺します。
また、喉の炎症を軽減する他に免疫システムを強化し、様々なタイプの感染と戦うための丈夫な体を作ります。

蒸気で鼻腔スッキリ

蒸気を吸うことで鼻孔の閉塞を開き、粘液を薄くして副鼻腔の排液に役立ちます
また、リンゴ酢の抗菌・抗真菌作用は、副鼻腔の感染を引き起こす細菌を殺します。

鼻の充血緩和剤

余分な粘液をスッキリさせて副鼻腔炎を治すため、効果的に作用します。
またそれとは別に、呼吸の問題など他の症状も改善します。

使用する材料の効能・効果は・・・

 
これは、魅力的な有効成分が満載じゃないですか！
それでは早速、材料と手順を見ていきましょう。

リンゴ酢の点鼻薬

リンゴ酢のスプレーで粘液を薄くすることで、すぐに鼻づまりが緩和します。

鼻うがい

副鼻腔を洗浄することで、リンゴ酢の抗菌・抗菌・抗炎症作用が、副鼻腔感染症を効果的に治します。

 
リンゴ酢を使った7つの治療法は、いずれも大きな効果が期待できます。
とはいえ、せっかく治っても再発しては意味がありません。

それでは、症状の軽減と再発を防ぐためのポイントを押さえましょう。

副鼻腔炎の症状軽減と再発予防のポイント

リンゴ酢の療法は効果的ですが、症状の軽減と再発を防ぐために、日頃から注意したいポイントがあります。

• 水をたくさん飲むことで、喉の細菌を洗浄して粘液を薄めます。
• 免疫系を強化するために、ビタミンAが豊富な食品の摂取量を増やします。
• アルコールは鼻腔粘膜の腫れを促進するため、摂取は控えてください。
• 顔を温かいタオルで湿布することにより、粘液を減らし鼻づまりを解消します。
  また、副鼻腔炎に起因する頭痛や顔の痛みを軽減します。
• 脱水を引き起こすカフェイン入りの飲み物は避けます。
• 痰の原因になるアイスクリームや冷たい飲料、乳製品は避けましょう。
• リンゴ酢の過剰摂取は、食道を刺激したり潰瘍や喉の痛みを引き起こします。

摂取する前には希釈する必要があります。

まとめ

自宅でできる副鼻腔炎の治療方法として、リンゴ酢を使った治し方を紹介しました。

できれば薬や手術に頼りたくないという方へ、ぜひ試して頂きたい方法です。
確実に副鼻腔炎を治すために、リンゴ酢の効果的な療法を試してください。

ただし、すべての方法を実践しても改善しない場合、医師に相談することをお勧めします。
病院で薬を処方されている、または妊娠中や授乳中の方も、事前に医師へご相談ください。

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参考サイト: myhealthtips.in/2016/01/apple-cider-vinegar-for-sinus-infection.html

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