リンゴ酢の肌への効果に驚き！頭から足まで皮膚の悩み解消

 
リンゴ酢は健康・美容効果が高く、自然界で最も強力な成分の1つといわれます。
驚くことに、紀元前400年には治療に使用されていたとか！

優れた効能・効果は、こちらでも紹介しています。
リンゴ酢の健康効果が万能！気になる症状別のレシピと飲み方9選

美味しくて身体に良いリンゴ酢ですが、飲むだけではもったいない！
肌に塗っても素晴らしい作用がありますし、薬に頼らず安全に改善できるなら、試したくないですか？

ニキビ治療や日焼け肌のケアなど、肌トラブルの悩みは解消しましょう♪
 

 

肌荒れと皮膚の悩みへの効果

様々なタイプの肌トラブル解消には、リンゴ酢が素晴らしい威力を発揮します。

 

ニキビと吹き出物の予防

リンゴ酢の優れた消毒・抗菌作用は、古い皮膚細胞を除去し、開いた毛穴を消毒します。
また、肌のpHを回復させてバランスを整え、肌荒れを防ぐ効果もあります。

 

日焼けの痛み軽減

有害な紫外線の下に長時間いると、日焼けの原因となります。
ダメージを受けた肌は、赤くなって痛みを伴い、水膨れができるかもしれません。

リンゴ酢は、古くから日焼け後の処置に使われてきました。
収れん作用で炎症や痛みを和らげ、治癒を速めます。

 

オイリー肌の改善

リンゴ酢は収れん作用があるため、脂性肌の人にピッタリ♪
さらに、アルファヒドロキシ酸が皮膚の血流を増やし、毛穴を引き締めるスキントナーとして働きます。

 
敏感肌の場合、リンゴ酢と水を1：4の割合にします。
必ずパッチテストをしてから、少しずつ試してください。

※塗ってしばらくニオイが残ることがありますが、乾燥すると治まってきます。
 

セルライト除去を自宅で

リンゴ酢に含まれるいくつかの成分は、太ももやお腹周りの毒素と水分を洗い流し、セルライトを解消します。

 
はちみつ大さじ1～2杯とリンゴ酢小さじ1を、コップ1杯の水に混ぜて毎日2回飲む方法も。
この飲み物は、体内のホルモン不均衡(体重増加の要因)の解消に役立ちます。
 

埋没毛による皮膚のでこぼこ改善

成長した毛が皮膚内に留まり、でこぼこの状態が埋没毛です。
安易な自己処理は、皮膚が炎症を起こして化膿してしまうことも。

リンゴ酢の抗炎症作用は刺激された肌を鎮め、炎症やかゆみを軽減します。
さらに、酢酸が感染を防ぎ、毛がスムーズに成長するのを助けて肌を柔らかくしします。

 

 

頭皮や髪の毛への効果

リンゴ酢は頭皮乾癬やフケの悩み、そして健康な髪のためにも役立ちます。

 

フケ対策

フケは、様々な要因により、頭皮の古い角質が剥がれ落ちたものです。
皮脂不足による「乾燥フケ」と、過剰な皮脂が原因の「脂性フケ」があります。

リンゴ酢は、フケを改善するための抗真菌性を備えています。
さらに、頭皮のpHバランスを回復させ、詰まった毛穴や毛包を清潔にします。

 

頭皮乾癬の改善

頭皮乾癬は、赤くなった皮膚に白い垢が付着して、ウロコのように剥がれ落ちる症状です。
改善と発症を繰り返すため、頭皮乾癬に苦しむ方は多いといわれます。

リンゴ酢は、頭皮のかさぶたを破壊するのを助け、頭皮乾癬を取り除くための療法です。
また、頭皮の炎症や痒みを改善するためのサポートをします。

 

健康で艶やかな髪

リンゴ酢は、頭皮の自然なpH値の回復をサポートし、柔らかく光沢のある髪に導きます。
また、髪や頭皮からスタイリング剤などを、除去するのに役立つ作用があります。

 
※こちらで、髪や頭皮に効果的なリンゴ酢のリンスを紹介しています。
リンゴ酢のリンス効果で髪のパサパサ頭皮トラブルも改善♪
 

臭いや変色による黄ばみへの効果

気になる足の臭い、爪や歯の黄ばみ解消にも効果を発揮します。

 

足の臭い解消

足の臭いは恥ずかしいだけでなく、周囲に不快感を与えてしまいますね。
リンゴ酢の抗菌作用は、臭気を引き起こす細菌を除去することで、足の消毒をします。

 

爪の黄ばみ落とし

爪が黄色に変色するのは、真菌感染症や過度の喫煙などが関係しています。
リンゴ酸と酢酸は、爪の変色を軽減するのを助け、変色を引き起こす感染症の治療にも有効です。

 

歯の黄ばみを落とす

歯の黄ばみは喫煙によるヤニと、コーヒーや紅茶を飲んでも変色します。

酸性のリンゴ酢は、歯の黄ばみを落とすのに役立ちます。
また、口腔内の細菌を破壊して、お口の健康を維持する効果もあります。

 

まとめ

リンゴ酢の肌への効果を紹介しましたが、いかがでしょうか。
こんなことにも使えるの?! なんて感動さえしますよね。

飲んでも塗ってもメリットがあるなら、ストックしておきたくなります。
そこで大切なことを一つ、使用するのは濾過されていない有機リンゴ酢にしましょう。

※こちらも参考にしてみてください。
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参考サイト: myhealthtips.in/2014/07/apple-cider-vinegar.html
top10homeremedies.com/kitchen-ingredients/10-surprising-beauty-benefits-of-apple-cider-vinegar.html/3