「 健康・美容 」 一覧
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朝起きれないときの対策！スッキリ気持ちよく目覚める方法
病気でもないし体調は悪くないのに、朝どうしても起きられないことってありますよね。 …
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顔のシミ取りは自宅で！パセリの自家製ローションで消える！？
2015/10/15 健康・美容
顔にシミやしわがあると、一気に老けた印象になってしまいます。 鏡を見つめ「顔のシ …
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インフルエンザ予防の食べ物！予防摂取より安全で効果絶大？
2015/10/12 健康・美容
インフルエンザの流行時期が近づくと、予防接種を受ける方も多いでしょ …
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アボカドの種は食べる？70％を占める栄養素とペルシンの危険性とは
アボカドは栄養価の高さで人気を集めていますが、最も健康的な部分は捨 …
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咳止めシロップの作り方！市販薬に頼らない強力レシピ2選
2015/10/05 健康・美容
咳が止まらないと本当に辛いです。 夜は眠れないほど症状が酷くなって …
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血糖値を下げる食べ物！最強食材で作る効果抜群のレシピ
2015/09/30 健康・美容
血糖値を下げる食べ物やは色々ありますが、個々の素材でメニューを考えるのは難しいも …
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はちみつレモンドリンクの効果！飲み続けたら驚きの変化が？
2015/09/27 健康・美容
はちみつ＆レモンは、アスリートなどの疲労回復に役立つアイテムの一つです。 最近で …
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白髪を治す方法！ウィートグラスジュースで髪色が戻る？
白髪が目立つと老けて見えたり、オシャレする気もなくなりますよね～・ …
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顔のしわの取り方！若返り効果のパックでマイナス10歳？！
2015/09/20 健康・美容
加齢で顔のしわが増えるのは仕方ないものの、鏡を見るのも憂鬱になりますね。 効果が …
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睡眠に良い食べ物！寝る前の一口で今夜からぐっすり熟睡
不眠症は一般的な睡眠障害です。 寝不足は、日中の疲労感やパフォーマンスの低下、う …
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頭痛の種類別に原因をチェック！効果的な対処と予防を解説
2015/09/16 健康・美容
頭痛は多くの人に表れる一般的な症状ですが、種類によって原因も異なります。 締め付 …
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喫煙の肺をきれいに回復できる！3日で効く奇跡のドリンク？
2015/09/12 健康・美容
喫煙は「百害あって一利なし」といわれるほど、健康に深刻な影響を及ぼ …
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はちみつ＆シナモンの効能に感動！製薬業界を怒らせたレシピとは？
2015/09/03 健康・美容
はちみつとシナモンは、美容・健康に優れた効能があるのは有名ですね。 …
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歯石取りは自分で！ココナッツオイルで痛みもなくスッキリ
2015/08/29 健康・美容
歯石を除去するため病院に行くのは面倒ですし、結構痛いものですよね～ …
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血液型別の食事法とは？ダイエット成功と健康の秘訣は食べ物！
人それぞれ健康的な生活を送りたい、痩せたいなどの目的で食事内容に気をつけますね。 …
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がん予防の食べ物レシピ！古代の健康食品「パステル」とは？
2015/08/27 健康・美容
「パステル」という食べ物をご存知でしょうか？ 6000年前の古代ギリシャに存在し …
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認知症の原因はストレスと違う？リスクを高める9つの危険因子
2015/08/26 健康・美容
角認知症は年々増加傾向にあり、原因の1つはストレスともいわれます。 しかし、カリ …
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ニキビの場所で原因が分かる？顔に出るのは内臓疾患の可能性あり
2015/08/22 健康・美容
顔ニキビの原因が、単に化粧品や皮膚疾患の問題と考えているなら、それは間違いかもし …
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チアシードの効果的な食べ方と優れた作用！大腸がん治療も？
2015/08/20 健康・美容
チアシードを最近知った方もいると思いますが、何千年も前から存在していました。 栄 …
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血糖値をお茶で下げる！プーアル茶は糖尿病の驚異の治療法？
2015/08/15 健康・美容
血糖値を下げる方法として、運動や食べ物に気をつけるだけでなく、お茶を飲まれている …