joeytempest

くせ毛と髪のパサつきが悩みの自分にとって、滑らかなストレートヘアは憧れです。同じ状況の方も少なくないと思いますが、スタイリングには苦労しますよね。ストレートパーマやアイロンを使えば、簡単に髪はまっすぐになります。しかし、パーマ液やアイロンの...

アボカドは美味しいだけでなく、「最も栄養価の高い果物」としてギネス認定されるほどの優れものです。体に良い不飽和脂肪酸や、約20のビタミンとミネラルを含んでいることは有名ですね。その栄養と効能・効果が熱い注目を浴びていますが、皆さんが気づいて...

人参(にんじん)ジュースの美容・健康効果が注目を集めていますね。癌に効くのではという話題性もありますが、飲みやすい手軽さが人気の要因でしょう。この人参ジュースが、ダイエットにも効果を発揮します！美容と健康も手に入って痩せられるなんて、最高じ...

妊娠中は、バランスの良い食事をとることが大切です。とはいっても体調が悪く食欲がなかったり、栄養面に気を配る余裕がない場合もあります。私も妊娠中は悪阻がひどく、思うように食べられませんでした。栄養不足で体力もなくなり、出産まで大変な日々を過ご...

アボカドは『森のバター・食べる美容液』と称されるほど、抜群の栄養価を誇る果実です。健康・美容の優れた効果・効能だけでなく、濃厚な味の虜という女性も少なくありません。その美味しいアボカドが、ダイエットに有効なことはご存知でしょうか？カロリー高...

副鼻腔炎(蓄膿症)は、副鼻腔の炎症や腫れが原因で起こります。鼻づまりや喉の痛み、頭痛、黄色い粘着質の鼻水などが主な症状で、酷い場合は日常生活にも影響します。しかし、残念ながら市販薬の多くは治療効果が薄く、副作用も心配ですよね。副鼻腔炎の効果...

今までアボカドの種は、捨てられるだけの切ない存在でした。しかし、お茶がダイエットに効くという話題がテレビ放送されると、あっという間に注目を集めましたね。栄養豊富なアボカドの果実よりも、さらに健康メリットが大きいのは見逃せません！当ブログでも...

健康な白い歯は相手に良い印象を与えますし、自分の笑顔にも自信が持てます。コーヒーや紅茶を飲む方は特に、歯の黄ばみを落とすため、漂白効果のある歯磨き粉を使用しているかもしれませんね。実は、息子(高2)も歯の黄ばみが気になるらしく、必須アイテム...

15年ほど前から、眼鏡やコンタクトの利用者が多くなりました。これは、PCやスマホの急速な普及により、目を酷使する機会が急増したのが原因です。この数年で視力が低下した方も、決して少なくはないでしょう。そんな理由で注目されているのが、視力回復効...

うつ病になると、すぐに体が疲れやすくなったり、気持ちが沈んでしまうことがあります。また、眠れないまま朝を迎えたり、無気力になったりもします。自分では何とかしたくても、思考に体がついていかないと余計に落ち込んでしまいます。症状が深刻な場合は医...

猫を撫でていると、喉をゴロゴロ鳴らすことがありますね。あの音は、心を許している相手への意思表示でもありますが、それだけではありません！猫は癒し効果の他にも、私たちの健康に役立つことが分かりました。驚くことに、ゴロゴロ音を聞くことで、病気や骨...

私たちが毎日食べるものは、動物性脂肪の比率が高くなっていますね。その結果、血圧やコレステロール値が上がり、心臓病につながる恐れも・・・Σ(ﾟдﾟlll)それを回避するために、食事内容の改善と適度な運動が大切なのです。ただし、すでに数値が高い...

県南地方に春を告げる八戸えんぶりが、2017年2月に開催されます。八戸えんぶりは豊年を祈願する民俗芸能で、国の重要無形民俗文化財に指定されています。また、青森冬の三大まつり、みちのく五大雪まつりにも数えられ、期間中は大勢の観光客や地元の人々...

仕事や受験勉強など、覚えなくてはいけないことが多いですね。とはいえ、記憶力に自信がある方は多くないので、記憶力がアップする方法や食べ物が注目を浴びるのでしょう。この記事では、記憶力がアップする飲み物として、大きな効果が期待できる6種類を紹介...

雪道運転歴●●年の管理人ですが、毎年のことで慣れていても雪は怖いですし、やはり降り始めは緊張します。この記事では雪道運転の注意点として、基本操作の知識や凍結しやすい地点、駆動タイプ別のポイントなど、様々なコツやテクニックを解説します。運転歴...

車の雪対策は常識という北国の人間でも、雪道走行は緊張の連続です。雪にタイヤが埋まって動けないとか、轍にはまって対向車と接触しそうになるなど、冬だけで寿命が10年は縮みそうです・・・また、氷点下の気温もトラブルにつながります。ワイパーがフロン...

冬の朝に車へ乗ろうとしたら、フロントガラスが霜で覆われていることがありますね。溶かさないと前が見えないので、急いでいるのに時間のロスです！何とか視界を確保するものの、もっと簡単に溶かすことはできないか、そもそも凍結を防止する方法はないものか...

人参(にんじん)ジュースの効果・効能が、熱い注目を浴びています。今年に入ってからは特に、癌細胞が消えたという海外の話題が広がり、日本でも実践する方が増えているようです。当ブログでも、6月の記事で紹介させていただきました。人参ジュースの栄養効...

喫煙が体に悪いのは周知のことですが、禁煙するのは容易なことではありません。誘惑の環境が揃っていたり禁断症状のイライラで、幾度となくチャレンジしては断念の繰り返し・・・という苦い経験はありませんか？しかし、体からニコチンを排出することができれ...

風邪や気管支炎で咳が続くと、胸は痛いし体力も消耗してしまい、何も集中できなくなりますね。夜は特に、眠れないほど酷くなります・・・(～～;)咳止め薬も頻繁には服用できないとなれば、あとは湿布を胸に貼る方法でしょうか。喉の炎症に効果があるらしく...