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シナモンが糖尿病に効く量と血糖値を下げる飲み物レシピ!

  2015/06/10    健康・美容

シナモンは健康面で数々の効果がありますが、2型糖尿病の改善にも有効なのです。 糖 …

人参ジュースの栄養効果に驚愕!がん細胞が消えた事例と作り方

  2015/06/09    健康・美容

  人参(にんじん)には豊富なカロテンが含まれており、非常に栄養価の高 …

炭酸水の美容・健康効果アップの方法と飲み過ぎのデメリット

  2015/06/04    健康・美容

炭酸水の美容・健康効果が注目を集めていますね。 すごい勢いで実践者が増えています …

オリーブオイルおすすめ7選!美味しい本物をお探しですか?

  オリーブオイルは美容・健康メリットが多く、料理や調味料にも重宝され …

バナナの栄養効果は薬以上?!5つの症状に効く驚きの成分とは?

  2015/05/31    健康・美容

バナナは手軽な栄養補給食品として人気を集めています。 朝ダイエットでブームになり …

オリーブオイルの種類と違い!良質で安全なオイルの選び方

  2015/05/31    健康・美容

オリーブオイルの美容・健康効果が注目を集め、日本でも消費量が増え続けています。 …

レモン水の効果アップは朝の一杯!作り方や飲み方のポイント

  2015/05/29    健康・美容

レモン水の優れた美容・健康効果が注目を集めています。 海外セレブも毎日の習慣にし …

ウゴカス豊洲の期間やチケット購入方法!これが撤去なんて

  2015/05/28    イベント, レジャー

  ※「あみゅ博」の紹介はこちら。 豊洲あみゅ博は混雑必至!効率よく遊 …

小学生の夏休み工作は関東で手作り体験!観光も楽しもう

  2015/05/27    レジャー, 未分類

小学生の子供がいるご家庭は、夏休みの工作や自由研究に悩みますよね。 自宅で必死に …

熱中症対策の塩分補給!必要な場合と適切な摂取量

  2015/05/25    健康・美容

猛暑のシーズンになると、熱中症が心配になります。 最近では炎天下の屋外だけでなく …

脂肪を落とす方法!4日間で効果が出るドリンクレシピと飲み方

  2015/05/23    健康・美容

脂肪を落とすのは本当に大変で、自分との戦いともいえます。 毎日の食事やストレッチ …

日焼けした肌のお手入れ方法!ダメージ肌もバッチリ改善

  2015/05/22    健康・美容

真夏の炎天下に長時間いたら、うっかり日焼けしてしまった・・・ こんな経験は誰にも …

抜け毛予防と発毛に意外な食材!髪には玉ねぎリンスが効果的

抜け毛が増えたな~・・・と気づいたときは、相当なショックでしょう。 一日に50~ …

老化防止の食べ物が効く!うるつや美肌と錆びない健康な体へ

  2015/05/21    健康・美容

アンチエイジングは女性にとって永遠のテーマですね。 美肌に良いと聞けば化粧品やサ …

日本にいるホタルの種類!生態の神秘と鑑賞を楽しむ豆知識

  2015/05/18    レジャー, 未分類

初夏になると蛍(ホタル)が淡い光を放ち始めます。 この時期になると、生息地で知ら …

青森で蛍が見れる場所とほたる祭り!周辺の観光スポットも

  2015/05/17    レジャー, 観光・トラベル

  本州最北端の青森県では、6月下旬頃から蛍(ほたる)が飛び始めます。 …

北海道で蛍が見れる場所と期間!ほたる祭りと観光スポットも

  2015/05/17    レジャー, 観光・トラベル

  北海道では本州より少し遅れて、7月に入ると蛍(ホタル)が姿を見せ始 …

食品別の冷凍保存できる期間!肉や野菜など冷凍方法の常識

  2015/05/15    ライフ

自宅の冷凍庫に何が入っているのか、入れた時期を覚えていますか? とりあえず冷凍し …

ストレス解消に効く食べ物!毎日の習慣にして心身リラックス!

  2015/05/13    健康・美容

現代人は誰もがストレスを抱えており、イライラすることが多いものです。 ストレスの …

肌荒れやニキビは食べ物が原因!美肌のために控えたいのはコレ!

  2015/05/11    健康・美容

女性にとって肌荒れやニキビ、シミは深刻な悩みの種ですよね。 高い化粧品を塗ったり …