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副鼻腔炎が自然治癒する方法!辛い症状も治るリンゴ酢パワー

      2017/04/12

副鼻腔炎(蓄膿症)は、副鼻腔の炎症や腫れが原因で発生します。

鼻づまりや喉の痛み、頭痛、黄色い粘着質の鼻水などが主な症状で、酷い場合は日常生活にも影響します。

残念ながら、市販薬の多くは治療効果が薄いし、副作用も心配なんですよね~・・・。

こうしたリスクの回避と、副鼻腔炎が自然治癒する方法として、辛い症状も治るリンゴ酢の効果を紹介します。

病院通いが苦痛で・・・とか、薬に頼りたくないという方はお試しください!
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リンゴ酢が副鼻腔炎に効く理由

リンゴ酢は美味しいけど、本当に効果があるのかしら・・・
そんな疑問をお持ちの方は、副鼻腔炎に効く優れた作用をご覧ください。

 

 
[副鼻腔洞をクリアに]
リンゴ酢には、副鼻腔洞をきれいにして症状改善に役立つビタミンE、A、B1、B2、カルシウムやマグネシウムなどが豊富に含まれています。
 
[粘液を薄める]
リンゴ酢の高いpHレベルは粘液を減らし、気道をクリアにします。
鼻づまりが解消されると呼吸が楽になり、精神的な苦痛から解放されます。
 
[細菌の増殖を防ぐ]
リンゴ酢の酸性が細菌の成長を阻害し、感染を防止することができます。
 
[抗菌・防カビ特性]
抗菌と抗カビ特性が原因菌を死滅させ、感染症の再発を防ぎます。
 

 
リンゴ酢の効果・効能は周知のことですが、まさに優秀な万能薬ですね!
それでは引き続き、副鼻腔炎を治すための具体的な方法を紹介しましょう。

 

リンゴ酢を使う副鼻腔炎の治し方

副鼻腔炎を治すために、リンゴ酢の様々な治療法があります。
痛みを伴いイライラさせる副鼻腔炎を治すために、リンゴ酢の療法を紹介しましょう!

 

リンゴ酢ドリンク

定期的に飲むことで、確実に副鼻腔炎を治すのに役立ちます。

[材料]
●リンゴ酢: 大さじ2
●水: 1カップ
 
 
[手順]
1.水にリンゴ酢を入れて混ぜたらすぐに飲む。
2.副鼻腔炎を予防するため、定期的に実践してください。
 
※喉の痛みを緩和するため、うがいに使用することもできます。

 

リンゴ酢とはちみつドリンク

はちみつとリンゴ酢の相乗効果で、素晴らしい救済策になります。

はちみつの抗菌性は、副鼻腔炎を引き起こす細菌を殺します。
また、喉の炎症を軽減する他に免疫システムを強化し、様々なタイプの感染と戦うための丈夫な体を作ります。

[材料]
●リンゴ酢: 大さじ2
●はちみつ: 大さじ1
●温水: 1カップ
 
 
[手順]
1.ぬるま湯にリンゴ酢とはちみつを入れる。
2.よく混ぜて飲む。
3.副鼻腔炎の痛みを解消するため定期的に実践。

 

蒸気で鼻腔スッキリ

リンゴ酢の蒸気を吸うことで、鼻腔をクリアにします。
また、リンゴ酢の抗菌と抗カビ特性により、副鼻腔炎の原因となる細菌を死滅させます。

[材料]
●水: 1/2カップ
●リンゴ酢: 1/2カップ
●タオル
●鍋
 
 
[手順]
1.鍋にリンゴ酢と水を入れてかき混ぜる。
2.数分間ミックスを加熱。
3.首と頭の上にタオルをかける。
4.鍋の上で顔を保ち蒸気を吸引。
5.完全に症状を改善するため、一日数回を数日間は継続。

 

鼻の充血緩和剤

余分な粘液をスッキリさせて副鼻腔炎を治すため、効果的に作用します。
またそれとは別に、呼吸の問題など他の症状も改善します。

使用する材料の効能・効果は・・・

カイエンペッパー: 鼻づまり解消に役立つ有効成分、カプサイシンを含む。

はちみつ: 抗菌性が副鼻腔炎を引き起こす細菌を死滅させて予防効果も。

レモン汁: 免疫増強抗酸化物質のビタミンCが豊富。

生姜: 数々の抗炎症性だけでなく抗菌性特性を含む。

これは、有効成分が満載じゃないですか!
それでは早速、材料と手順を見ていきましょう。
 

[
材料]
●リンゴ酢: 1/4カップ
●カイエンペッパー: 小さじ1/2
●粉末生姜: 小さじ1/2
●はちみつ: 大さじ3
●レモン汁: 1/4カップ
 
 
[手順]
1.鍋にリンゴ酢とレモン汁を入れて混ぜる。
2.弱火で数表間だけ加熱。
3.はちみつとカイエンペッパー、粉末生姜を追加してかき混ぜる。
4.ガラス瓶に入れ替えて冷暗所に保管。
5.辛いの症状を即効で治したいとき、大さじ1~2を摂取。
 
※ウコンには抗菌剤と抗炎症特性があるため、1つまみ加えると効果がアップします。

 

リンゴ酢の点鼻薬

リンゴ酢のスプレーで粘液を薄くすることで、すぐに鼻づまりが緩和します。

[材料]
●リンゴ酢: 5~6滴
●蒸留水: 大さじ1
●空の鼻スプレー容器
 
 
[手順]
1.蒸留水にリンゴ酢を加え混ぜる。
2.スプレー容器に注ぐ。
3.すぐに感染した鼻孔にスプレー。
4.一日に少なくとも3回は使用。

 

鼻うがい

副鼻腔を洗浄することで、リンゴ酢の抗菌・抗カビ特性と抗炎症特性が症状を改善します。

[材料]
●リンゴ酢 – 大さじ2
●温水 – 1カップ
 
 
[手順]
1.リンゴ酢と水をよく混ぜる。
2.手のひらに大さじ1を取る。
3.指で片方の鼻孔を押さえ、別の鼻孔にミックスを流す。
4.鼻の奥から喉に流れるように頭を傾ける。飲み込んでも吐き出してもOk。
5.もう片方の鼻も同じ手順で。
6.一日に2回行うことで明確な効果あり。

 
リンゴ酢を使った7つの治療法は、いずれも効果が期待できます。
とはいえ、せっかく治っても再発したら意味がありません。

それでは、症状の軽減と再発を防ぐためのポイントを押さえましょう。

 

副鼻腔炎の症状軽減と再発予防のポイント

リンゴ酢の療法は効果的ですが、症状の軽減と再発を防ぐために、日頃から注意したいポイントがあります。

  • 水をたくさん飲むことで、喉の細菌を洗浄して粘液を薄めます。
  • 免疫系を強化するために、ビタミンAが豊富な食品の摂取量を増やします。
  • アルコールは鼻腔粘膜の腫れを促進するため、摂取は控えてください。
  • 顔を温かいタオルで湿布することにより、粘液を減らし鼻づまりを解消します。
    また、副鼻腔炎に起因する頭痛や顔の痛みを軽減します。
  • 脱水を引き起こすカフェイン入りの飲み物は避けます。
  • 痰の原因になるアイスクリームや冷たい飲料、乳製品は避けましょう。

 

まとめ

副鼻腔炎が自然治癒する方法として、辛い症状も治るリンゴ酢の効果を紹介しました。

できれば薬や手術に頼りたくないという方へ、本当におすすめしたい方法です。
確実に副鼻腔炎を治すために、リンゴ酢の効果的な療法を試してください。

ただし、紹介した方法をすべて実践した後でも改善しない場合、医師に相談することをお勧めします。

また、薬物治療を受けている、あるいは妊娠中や授乳中の方も、事前に医師へ相談してください。

※こちらも参考にどうぞ。
リンゴ酢の効果的な飲み方!血糖値の改善や胸焼けの軽減も!

参考サイト: myhealthtips.in

 

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 - リンゴ酢, 健康・美容

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