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糖尿病の人が自分の血糖値を抑制し、維持することは非常に面倒です。血糖値の変動に影響する様々な原因が存在し、コントロールが難しいものもあります。血糖濃度を管理する重要なステップの一つは、自身が認識することです。Daily Health Pos...

偏頭痛に襲われると何も手につかなくなり、仕事や家事に影響します。こんな時に限ってズキズキ・・・という経験のある方も少なくないでしょう。一刻も早く治したいと思い、つい頭痛薬に頼ってしまいがちです。とはいえ、薬が身体に悪いのは周知のことですし、...

夏の夜空に大輪の花が咲く一大イベント、八戸花火大会2017が8月20日に開催！今年は市制施行88周年と、八戸三社大祭がユネスコ無形文化遺産登録されたことで、かなりの大混雑と渋滞が予想されます。当日は、少しでも良いロケーションで観賞しようと、...

日本女性の睡眠時間は、一般的に不足しているということです。デューク大学の調査によると、女性の睡眠時間が男性より必要であることが判明しました。女性が睡眠不足になると、行動面および精神面に影響するということです。理想の睡眠時間は誰もが同じと思っ...

スパリゾートハワイアンズでは50周年を記念して、流れるアクアリウムプール「フィッシュゴーランド」をオープンしました。出典: hawaiians.co.jp誰もが一度は夢みた「魚たちと一緒に泳ぎたい！」を叶えてくれます。魚たちとの海中遊泳が楽...

成長ホルモンは、ヒトにおける成長と細胞増殖および再生を刺激します。「睡眠時間がポイントなんでしょ？」と思うでしょうが、ホルモンの分泌や濃度をチェックする方法は他にもあります。加齢とともに成長ホルモンは減少しますが、年を取ったときホルモン濃度...

朝からエンジン全開で働いているのにに、午後の仕事はやる気が出ない・・・誰もが少なからず経験しているとは思いますが、実は自分に原因があるかもしれません。一般的に集中力低下や疲労感は、午後3時頃に起こるそうです。肉体労働なら無理もありませんが、...

歯磨きは毎日しているから、虫歯の心配なんてないよ！なんて安心しているアナタ、、当たり前の習慣が間違っているかもしれません。きちんと磨いてるのに、なぜか虫歯になる人っていますよね。これは、ブラッシング方法の他に、歯磨き直後に口をゆすぎ過ぎてい...

頭痛や腰痛など、体の慢性的な痛みに悩んでいる方も多いでしょう。その慢性痛、原因は病気やケガだけでなく、ストレスや精神面が影響していることもあります。うつ病が専門の心理学者、スーザン·バベル博士は「慢性的な痛みが怪我に起因だけでなく、ストレス...

あなたは、正しい姿勢でパソコン操作していますか？PCに向かう時間が長いほど、肩凝りや目の疲れなど、体の不調を感じてしまうもの。しかも、悪い姿勢は心臓疾患やうつ病など、体に深刻な悪影響を及ぼします！ほとんど一日中、PC作業で座りっぱなしよ～・...

で解説しましたが、今回は人気ショップやおすすめを紹介します。舘鼻朝市の魅力については、こちらでご案内しています。八戸朝市は館鼻岸壁へ！大規模なグルメと買い物天国を満喫朝食のパンやお弁当など、商品によっては早々に売り切れますので、あらかじめチ...

唐突な質問ですが、皆さんは自分の寝相をご存知でしょうか？睡眠は誰にでも必要ですが、寝る方向や姿勢は人それぞれ異なります。海外サイトHIGHER PERSPECTIVEで紹介する寝相診断は、性格や心理が驚くほど当たるそうです。あなたの寝相がど...

八戸七夕まつり2015に行ってきました～♪昨日は雨でストリートパフォーマンスが中止だったため、今日は大盛り上がりでした。残すところ明日20日が最終日です。「今日は楽しかった～」という方も、「行けなかったよ・・・」という残念な方も、レポで祭り...

タバコを止めると健康メリットが大きいのは理解できても、成功するのは難しいのが現状です。効果があるとされるガムやパッチを使用する方法や、禁煙外来の利用者も増えています。今度こそ禁煙を成功させたいと、タバコをやめる方法を探している方へ、安全でお...

過敏性腸症候群(IBS)は、世界で最も一般的な機能性胃腸障害といわれています。原因の分からないガスや腹痛に襲われると、人前に出ることさえ躊躇してしまいます。海外の健康サイト「Daily Health Post」では、過敏性腸症候群の治し方と...

頭痛が起こると集中できなくなり、酷い場合は吐き気や体力消耗にもつながります。この症状は年齢や性別に関係なく、多くの人に影響を及ぼしています。世界保健機構(WHO)によると、少なくとも成人の47％は頭痛を患い、仕事や学校を休む主な理由になって...

※三社大祭2016はこちら。八戸三社大祭2016山車の題名と日程！27の煌びやかな世界八戸三社大祭2015の山車の題名が決定し、目の前に歴史絵巻が繰り広げられます！その場で鑑賞しても綺麗で迫力がありますが、登場する山車の題名・題材を知ってお...

逆流性食道炎という言葉を知ったのは、息子が高校生で発症したときです。初めて知る病名なので調べてみたら、想像以上に厄介なものでしたね～・・・胸焼けなとの症状が悪化する原因は色々考えられますが、酷い場合は毎日のように症状が表れるといいます。もし...

キャンプといえばテントが一般的ですが、最近はトレーラーハウスが人気ですね。外見は普通のトレーラーなのに、トイレ・キッチンにリビングやベッドなど、別荘のコテージのような設備です！ハリウッド俳優が使っているのを見てから憧れているのですが、地元の...

トレーラーハウスは、ハリウッド映画などで見かけますね。あの箱の中にリビングやキッチン、ベッドなども揃う別荘のような雰囲気に憧れます。国内にキャンプ場はたくさんありますが、トレーラーハウスとなると意外に少ないです。悲しいことに、地元の県内には...