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市販のお菓子には、大量の添加物や人工着色料が含まれています。子供が大好きなマシュマロも例外ではなく、健康に気遣うママは成分をチェックしたり、お菓子を手作りしています。海外の健康サイト「DailyHealthPost」では、抹茶の効果・効能を...

くすみや吹き出物など、女性にとって肌荒れは深刻な悩みです。高価な化粧品で念入りにスキンケアしても改善しないのは、食べ物が影響している可能性があります。食べ物が健康に関わるのは周知のことですが、肌も同じように影響を受けます。この記事では、肌荒...

妊娠初期の悪阻(つわり)は本当に辛いですね(経験者)栄養を取らなくてはいけない時期なのに、何を食べても吐き気に襲われて、もう心身ともに限界寸前・・・私の場合は妊娠初期どころか、つわりに後期まで苦しみました。あの当時、このレシピを知っていれば...

夏はアウトドアレジャーや花火大会、お祭りなど楽しいイベント満載ですが、厄介なのは蚊や虫の存在です。長時間の外出に虫除けスプレーは欠かせませんが、一般的な虫除けに使われる成分のDEET(ディート)には危険性があります。この記事では、虫除け効果...

占星術による性格や相性などの結果には、科学的な根拠はないそうです。海外のサイト「ELITE DIARY」では、生まれた季節によって、性格や将来の職種にまで影響するというデータを紹介しています。ブタペストの大学の研究者によると、科学的な統計デ...

理想の睡眠時間はどれくらいだと思いますか？アメリカの学会による調査の結果では、理想の睡眠時間は大人で7時間ということです。自分は5時間でも体調が良いとか、10時間は寝ないとスッキリしないなど、睡眠時間には個人差があるとされていましたが、健康...

小さな子供連れのハワイ旅行で気がかりなのは、飛行機の中ではないでしょうか。ちゃんと眠ってくれるのか、泣いたり騒いだりして周りに迷惑をかけたら・・・考えるほど不安は大きくなるものです。大人でも旅行は疲れますから、小さなお子さんは環境の変化に戸...

夏に限らずアイスを食べる人も多く、ヘルシー志向から手作りアイスが流行っています。美味しいのはもちろん大事なポイントですが、なるべく安全な原料で身体に良いものを食べたいものです。我が家も親子でアイスの消費量がスゴイので、経費節約も兼ねて簡単手...

皆さんは「アタマジラミ」というのをご存知でしょうか。文字通り頭に寄生するシラミで、園児や小学生を中心に感染が広がり問題になっています。アタマジラミのことを詳しく知らない、プールに入るのは禁止なのかなど、気になる方も多いのではないでしょうか。...

病院で治療するのは怖いし費用も掛かる、自分でイボを取る方法はないかな～・・・これ、実は姉の言葉です (^^;)イボはそれほど大きくないのですが、やはり目に入りますね。色々と探してみた結果、海外の健康サイトで画期的な方法を紹介していました！さ...

40代以上の男性から漂う不快な臭いは、総称して加齢臭と思われてきましたが、それとは別にミドル脂臭も存在します。「まだ30代だし、ミドル脂臭だか何だか知らないけど、俺には関係ないね～」なんて余裕こいてるアナタ、知らずに悪臭をまき散らしているか...

ハーゲンダッツは高級アイスクリームのイメージですが、ミニカップなど手頃なサイズや種類豊富なフレーバーが人気を集めています。冷凍庫にストックしてある方も多いと思いますが、食べるときに賞味期限の表示を確認したことはありますか？この記事では、ハー...

ハーゲンダッツといえば、良質な素材の高級アイスクリームですね。これまで多彩なフレーバーが誕生するたび話題になり、多くの人に愛されてきました。今まで何種類のフレーバーが発売されたのか、どれが人気が高いのか知りたい方もいるのではないでしょうか。...

スイカには様々な健康上のメリットがあり、種にも豊富な栄養と優れた効果があります。種は食べられるのを知っていると思いますが、種から作る健康茶もおすすめです。スイカの種で作る栄養豊富なお茶を飲みましょう！夏バテ防止に効くレシピなので、スイカを美...

木の上に宿泊するツリーハウスは、遊び心と冒険心が満たされます。映画やアニメに登場した憧れの世界が、今はキャンプ場で楽しめるようになりました！ツリーハウスに宿泊できるキャンプ場から、北海道と東北のおすすめ4か所を紹介します。広大な敷地と大自然...

夏が近づくとキャンプシーズンの到来です。テントやコテージなど宿泊形態は様々ですが、最近では「グランピング(glamping)」が話題になっています。キャンプの概念を覆す贅沢なアウトドアスタイルが、欧米では数年前からブームになっています。グラ...

キャンプといえばテントが主流でしたが、最近はツリーハウスが人気を集めていますね。森の中にある秘密基地からは、まるでトム・ソーヤたちが出てきそうな雰囲気です！海外では多彩なツリーハウスが並び、日本でも子連れを中心に利用者が増えています。ただで...

リンゴ酢は健康・美容効果が高く、自然界で最も強力な成分の1つといわれます。驚くことに、紀元前400年には治療に使用されていたとか！優れた効能・効果は、こちらでも紹介しています。リンゴ酢の健康効果が万能！気になる症状別のレシピと飲み方9選美味...

リンゴ酢が身体に良いのは周知のことですし、今や優秀な美容・健康飲料として人気を集めていますね。血糖値の改善や胸焼けの軽減など、「万能薬」といえるほど様々な効果があり、毎日の習慣にする方も増えています。私も健康維持を目的に、毎日リンゴ酢を飲ん...

気温が上昇すると冷たいものが欲しくなり、アイスクリームの売れ行きも絶好調♪でも、市販のアイスクリームには、乳化剤や防腐剤が含まれています。これは大腸炎やメタボの原因でもあり、自分はもちろん、子供に食べさせるのは不安です。いうことで今回は、乳...