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加齢臭とミドル脂臭の違いは?30代のニオイ対策これでOK!

      2016/12/15

 
40代以上の男性から漂う不快な臭いは、総称して加齢臭と思われてきましたが、それとは別にミドル脂臭も存在します。

「まだ30代だし、ミドル脂臭だか何だか知らないけど、俺には関係ないね~」
なんて余裕こいてるアナタ、知らずに悪臭をまき散らしているかも~・・・

そりゃあ、加齢臭=中高年のイメージなので無理ありませんが、ミドル脂臭は早い人で20代後半からですって!
髪形やファッションをキメても、そのニオイでは幻滅ですわ Σ( ̄□ ̄|||)

そんな事態を避けるために、加齢臭とミドル脂臭の違いと、有効な対策方法を紹介します。
この機会にチェックしてみて、早めに対策してくださいね。
 
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加齢臭の特徴と対策

40代以上の中高年男性から漂う、何とも不快なニオイの代名詞ですね。
しかし、必ずしも「臭いの元凶は全て加齢臭」とは断言できません。

 

加齢臭の成分と特徴

臭いの原因は「ノネナール」という物質。
汗腺近くの皮脂腺から出る脂肪酸の酸化や、皮膚のバクテリアにより発酵して作られます。

これは元々の体臭も関係しているため、同じ加齢臭でも古本のような臭いや魚の生臭さなど、様々なタイプがあるとか。
しかも厄介なのは、水に溶けにくいためシャワーで流しても効果がないんですね。

年齢的に加齢臭の発生は仕方ないとして、更に悪化させる要因があります。
飲酒・喫煙による臭いや、汗や口臭など複合的な要素から生成される場合もあるので、思い当たる方は注意が必要です。

 

入浴時の有効な対策

加齢臭でニオイがきついのは耳の裏や襟足、肩から背中にかけて。
入浴時は、この部分を丁寧に洗いましょう。

体を洗うボディーソープは、石油系ではなく石鹸系を選んでください。
湯船に浸かり十分に汗をかいて、毛穴が開いた状態で洗うと、より効果がアップします。


こちらは、加齢臭を抑える効果に定評があり、柿渋の成分「カキタンニン」の消臭効果は、緑茶タンニンの数倍といいます!
※アマゾンの商品サイトが開きます。
 

それでは次に、ミドル脂臭について見ていきましょう。
特徴や対策をチェックして、今後に備えてくださいね。
 

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ミドル脂臭の特徴と対策

早い人で20代後半から、主に30代という若い世代のニオイは、ミドル脂臭が原因でした。
まだ加齢臭には遠いなんて余裕でいると、悪臭で周りを苦しめているかも!

 

ミドル脂臭に該当していませんか?

以下の項目をチェックしてみてください。
当てはまる数が多いほど、ミドル脂臭に近いイエローカードですよ(~~;)

  • 頭や首の後ろがベタつくことがある
  • 枕カバーに色が付く、または臭いと感じる
  • 頭から首の後ろに汗をかきやすい
  • 肥満、太り気味
  • 野菜より肉が好き
  • 食事時間が不規則
  • 夜食や間食が多い
  • 1回30分以上の運動を週に2回以上していない
  • 常にストレスを感じている
  • 仕事が忙しく休みが取れない

 

ミドル脂臭の成分と特徴

臭いの原因は「ジアセチル」という物質。
血行不良が起こると、皮膚に常在するブドウ球菌などが、汗に含まれる乳酸を代謝することで発生します。

ミドル脂臭のピークは働き盛りの30~40代なので、イメージダウンも深刻です。
古い食用油のような臭いは足臭よりも強烈で、周囲に広がりやすい特徴があるため、加齢臭より厄介かもしれません。

臭いが出やすいのは後頭部から首の後ろなので、自分では気づきにくいもの。
特に女性は臭いに敏感で、「生ゴミの腐ったような臭い」という表現も Σ( ̄□ ̄|||)

 

入浴時の対策

ミドル脂臭の場合、後頭部から首の後ろにかけてがニオイの発生源です。
洗髪に重点を置くわけですが、加齢臭とは原因物質が異なりますので、使用するシャンプーは厳選しましょう。

原因物質である「ジアセチル」の生成を抑えるには、フラボノイド成分を含む植物エキスが有効です。

    正しいシャンプーの仕方は・・・

  1. 38℃以下のお湯で頭皮や頭髪の汚れを洗い落とす。
  2. シャンプーを泡立て、指の腹で優しくマッサージするように洗う。
  3. 後頭部と首の後ろは念入りに。
  4. すすぎはしっかり、シャンプーが残らないように流す。

 
ミドル脂臭向けのシャンプーも色々ありますが、通販で高評価なのがこちら。
柿渋が原料なので、加齢臭とミドル脂臭のどちらにも使えるのが便利♪
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ミドル脂臭と加齢臭に共通の対策方法

ニオイの原因物質はそれぞれ違いますが、発生する要因はほとんどが共通しています。
日頃の食事や生活習慣に気をつけることで、かなり改善できるはずです。

  • 食事は肉類を控えて野菜や海草類を積極的にとる
  • 適度な運動で皮脂の分泌と体内の老廃物を流す
  • 防臭・消臭シャツの着用は臭いの抑制に有効
  • 抗酸化作用のあるビタミンCを破壊する喫煙はNG

肉類は体臭に影響するといわれますので、ミドル脂臭や加齢臭に関係なく、食べる量は控えた方がいいですね。

やはり大切なのは、野菜が多めの食事と体を動かすことが基本。
血行不良や分泌が滞ることで、体内に毒素が蓄積してしまい、結果としてニオイに変わるわけです。

 

まとめ

加齢臭とミドル脂臭の違い、それぞれの特徴と対策について紹介しました。

正直、30代までなら安心と思っていませんでした?
それにしても、「腐ったようなニオイ」とか「生臭い」はショックだと思います。

直接は言われなくても、自分は臭いと思われているのでは・・・と想像するだけで、ドッと不安が押し寄せてきますね。

特に、人と接することが多い仕事なら、日頃からの対策がかなり大切になります。
爽やかな香りが漂うデキる男性って、かなり好感度アップですよ♪

※体臭が気になる方は、こちらも参考にどうぞ。
体臭を消す飲み物!改善効果バッチリ意外な優れモノ7選

 

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 - 健康・美容

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