夜遅くに歯が痛み出して眠れない！
病院は閉まっているし、痛みを和らげる方法はないかな～・・・なんて経験ありません？
歯の痛みに襲われると、何も手につかないし思考もストップします。
数年前に歯医者で親知らずを抜いたとき、その日の夜は痛みに悶絶しました (～～;)
原因は色々ですが、とにかく歯医者で診てもらうのは必須。
とはいえ、夜中や休診日は開いてないし、日中でも仕事が忙しいと行けませんよね。
そんなときは、応急処置で痛みを和らげましょう！
緊急時に慌てず対処できるように、歯の痛みを和らげる方法をいくつか紹介します。
中には、薬に頼らず即効性が期待できるという、驚きの凄ワザもありますよ (^-^)b
歯の痛みを抑える一般的な応急処置
すぐ歯医者さんに行けないとき、一時的にでも痛みを和らげるのが先決。
定番の民間療法を中心に紹介しますので、いざという時にお役立てください。
紹介するのは、痛み止めでは定番の鎮痛剤や市販薬、そして薬を使わない方法です。
鎮痛剤や市販薬で素早く緩和
歯の痛みを緩和する応急処置の中では、最も効果的な方法です。
家庭薬として常備しておき、必要に応じて使用します。
【ロキソニンS】
胃に優しく眠くなる成分も含まれておらず、歯科でも処方されるほど実績はピカイチ。
痛みがひどくなる前に飲むと効果的です。
【今治水(こんじすい)】
虫歯に直接塗るゲル状の薬です。
タンペイ製薬の「コンジスイQ」は、有効成分のオイゲノール配合で長時間の効果が期待できます。
【正露丸】
歯の痛み止めに正露丸というほど、昔から知られている方法。
有効成分「クレオソート」の作用で、虫歯に詰めると30分ほどで痛みが和らいできます。
※薬は用法・用量を厳守してください。
なお、痛みは抑えても治療効果はないので、きちんと歯医者で診察を受けましょう。
薬以外で歯の痛みを抑える
薬を常備していない場合もありますし、妊婦さんや小さな子供には連用したくないもの。
そんなときは、身近な材料を使うのも一つの方法です。
【合谷(ごうこく)のツボ押し】
手の親指と人差し指の中間、付け根部分を片方の手の指2本で挟み、強めに押します。
痛みが和らぐまで続けてみてください。
【痛む部位を冷やす】
蓄冷材を頬に当てたり、冷えピタを貼るのも有効。
歯痛は神経が圧迫されて起こるため、冷やすことで原因となる血流を緩めると和らぎます。
【口内を清潔にする】
食べカスが原因で痛みが増す場合もあるので、糸ようじなどで取り除くか、患部を刺激しないよう歯を磨きます。
コップ1杯の水に塩小さじ半分を加え、口をゆすぐのも効果的。
【塩コショウを塗る】
どちらにも、抗菌・抗炎症と鎮痛作用があります。
同量の塩コショウに水2～3滴を加え、ペースト状にして患部に塗り、数分間待ちます。
【にんにくを塗る】
にんにくには、痛みに効く抗生物質と薬効成分が含まれています。
一片のにんにく(パウダーでも)を潰して塩少々を混ぜ、患部に直接塗ってください。
いずれの方法も薬を使わないので、また痛み出しても繰り返し行えますね (^o^)v
次に紹介するのは、海外の健康サイトで話題になっている方法です。
なんと、わずか数秒で効果が表れる ?!
クローブの鎮痛作用が歯の痛みに効く！
この方法は驚くことに、かなり強烈なタイプの歯痛でも即効性があるとか Σ(￣□￣|||)
応急処置に必要なのは2つの成分。
- クローブパウダー
- ココナッツオイル
※どちらも手軽に入手できますので、常備しておきたいですね。
小さじ1/2ずつをペースト状になるまで混ぜ、痛む歯と周囲の歯肉に直接塗ります。
これだけで、数秒後には痛みが和らぐといいます！
ただし、長時間の効果はないので、痛み出したら必要に応じて処置を繰り返してください。
クローブとココナッツオイルが歯の痛みに効く理由
クローブはハーブの中で最も刺激が強く、歯痛を和らげる鎮痛・抗菌作用があります。
歯医者の治療でも利用されていますし、優れた効能で漢方薬としても重宝されているほど！
※妊娠中や授乳中の方は、クローブの使用を控えてください。
ココナッツオイルは、強い抗菌作用のあるラウリン酸を豊富に含み、様々なウイルスや細菌を死滅させる作用があります。
歯石取りやホワイトニングに使われる優れもの！
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最後に、歯が痛む場所や原因と、痛いときの注意点をお知らせします。
不意の歯痛は仕方ないですが、悪化は避けたいですものね。
歯痛の原因と注意点
歯の痛みは原因によって対処法が違ってくるため、痛みの種類を知って応急処置をする必要があります。
知覚過敏による象牙質の痛み
エナメル質が傷つくことで象牙質が過敏になり、神経に刺激が伝わって痛む症状。
冷たいものを口に入れると、特に反応します。
虫歯の進行による歯髄の痛み
虫歯が奥まで進行し、根の歯髄が炎症を起こしている状態。
最も強烈で厄介なタイプで、ズキズキ響くような痛みがあります。
歯肉炎や歯周病
歯の周辺組織や歯肉が感染することで、炎症が起こり痛みが生じます。
歯周病が悪化すると、歯茎に膿がたまり腫れてしまいます。
この他にも、ストレスによる神経過敏、体調不良や疲労による抵抗力の低下で、歯が痛むことがあります。
痛む原因や場所はそれぞれですが、悪化させないための注意点を少々 (-o-)b
これらは血流を良くし、神経を圧迫してしまいます。
- 熱いお風呂や激しい運動は控える。
- アルコール・喫煙は避ける。
- 硬いものや熱い食べ物は避ける。
※間違った歯磨き方法で虫歯になることもあります。
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まとめ
歯の痛みを和らげる方法として、定番の対処法から驚きの凄ワザまで紹介しました。
歯の痛みって、これ以上の苦しみがないほど辛いですよね・・・
頭痛や腹痛のがマシ！なんと思ったことありますもの(^^;)
すぐ歯医者に行くのは基本ですが、無理なこともあります。
そんなときに、応急処置を覚えておけば役立ちます。
念のために我が家は、クローブパウダーとココナッツオイルは常備しています。
いざという時のために、いくつか備えておくと安心ですね。
参考サイト：healthierwayoflife.com/2016/06/put-this-in-your-mouth-and-that-frustrating-toothache-will-disappear-in-a-few-seconds/
