早速お返事ありがとうございます。

気負わず、頑張ってみます。

ハヌル様　

当ブログへのご訪問、そしてコメントをありがとうごさいます。
ご質問の件ですが、細かいつぶつぶなら食べても差し支えありません。

気になるようなら、冷水ではなく常温の水に溶かしてみてください。
また、水を多めにしたりジュースなどを加えると、かなり飲みやすくなると思います。

もちろん、ゼリー状にして食べても良いし、要するに小さじ2のゼラチンを摂取できれば、お好みの飲み方(食べ方)でOKです。

気負わず、気楽に続けてみてくださいね。
ハヌル様のご訪問を、またお待ちしております。

よし様、再びのご訪問とコメントありがとうございます。

ゼラチンが痛み緩和に効果があったのですね！
少しでもお悩み解消の参考になればと情報を発信していますが、お役に立てて嬉しく思います。

効果に個人差はあるため「確実」とはいえませんが、良いとされるものは試して損はないと思うのです。
ゼラチンは安全な食品なので、病院での治療と並行して実践するのも良いでしょう。

整形外科に通う常連さんにも、ぜひゼラチンを試してみて頂きたいですね♪
チラシを配るのは、さすがにマズいでしょうけど (^^;)

よし様のコメントで、より役立つ情報発信を心がけようと気合が入りました。
お暇なときはまた、ブログへ遊びにいらしてくださいね。

通っていた整形外科のじーさん、ばーさん達（皆何年も通っているみたいです）にチラシを作り配りたいくらいでしたが営業妨害になりますかね。

私どもは膝痛、肩痛が無くなりました。腰痛はもともとありませんでした。

無償でこんな素晴らしい情報を下さるなんて、尊敬します。
本当にありがとうございます。

よし様、コメントありがとうございます。

ご質問の件ですが、複数の海外の健康関連サイトで紹介
していたレシピで、6か月間中断する理由は分かりません。

ただ、継続すると負担がかかるとか、害になるといった
記述は見当たらないため、それが理由ではないと思われます。

これは推測ですが、一定期間を空けて摂取することで、
有効成分が結合組織に定着するのかもしれません。

一気に集中して実践するよりも、確かな効果が期待できる
可能性は高いといえます。

明確な回答ができず申し訳ありません。
今後も、よし様や皆さんのお役に立てる情報を、発信して
いきたいと思います。