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「 健康・美容 」 一覧

顔のしわの取り方!若返り効果のパックでマイナス10歳?!

  2015/09/20    健康・美容

加齢で顔のしわが増えるのは仕方ないものの、鏡を見るのも憂鬱になりますね。 効果が …

睡眠に良い食べ物!寝る前の一口で今夜からぐっすり熟睡

  2015/09/17    健康・美容, 睡眠

不眠症は一般的な睡眠障害です。 寝不足は、日中の疲労感やパフォーマンスの低下、う …

頭痛の種類別に原因をチェック!効果的な対処と予防を解説

  2015/09/16    健康・美容

頭痛は多くの人に表れる一般的な症状ですが、種類によって原因も異なります。 締め付 …

喫煙の肺をきれいに回復できる!3日で効く奇跡のドリンク?

  2015/09/12    健康・美容

  喫煙は「百害あって一利なし」といわれるほど、健康に深刻な影響を及ぼ …

はちみつ&シナモンの効能に感動!製薬業界を怒らせたレシピとは?

  2015/09/03    健康・美容

  はちみつとシナモンは、美容・健康に優れた効能があるのは有名ですね。 …

歯石取りは自分で!ココナッツオイルで痛みもなくスッキリ

  2015/08/29    健康・美容

  歯石を除去するため病院に行くのは面倒ですし、結構痛いものですよね~ …

血液型別の食事法とは?ダイエット成功と健康の秘訣は食べ物!

  2015/08/28    ライフ, 健康・美容

人それぞれ健康的な生活を送りたい、痩せたいなどの目的で食事内容に気をつけますね。 …

がん予防の食べ物レシピ!古代の健康食品「パステル」とは?

  2015/08/27    健康・美容

「パステル」という食べ物をご存知でしょうか? 6000年前の古代ギリシャに存在し …

認知症の原因はストレスと違う?リスクを高める9つの危険因子

  2015/08/26    健康・美容

角認知症は年々増加傾向にあり、原因の1つはストレスともいわれます。 しかし、カリ …

ニキビの場所で原因が分かる?顔に出るのは内臓疾患の可能性あり

  2015/08/22    健康・美容

顔ニキビの原因が、単に化粧品や皮膚疾患の問題と考えているなら、それは間違いかもし …

チアシードの効果的な食べ方と優れた作用!大腸がん治療も?

  2015/08/20    健康・美容

チアシードを最近知った方もいると思いますが、何千年も前から存在していました。 栄 …

血糖値をお茶で下げる!プーアル茶は糖尿病の驚異の治療法?

  2015/08/15    健康・美容

血糖値を下げる方法として、運動や食べ物に気をつけるだけでなく、お茶を飲まれている …

血糖値を下げる食べ物が意外!ピーナッツバターとチョコも?

  2015/08/12    健康・美容

糖尿病を患っている方にとって、血糖値を下げるのは大変なことです。 毎日の食事や飲 …

顔を見るだけで健康診断!その症状で考えられる病気とは?

  2015/08/11    健康・美容

顔を見るだけで健康診断が可能で、症状によって多くのことが明らかにできるそうです。 …

冷たい水が体に悪い3つの理由!水を飲んでも脱水症状に?!

  2015/08/09    健康・美容

連日の猛暑に耐えきれず、冷たい水を飲む回数が増えてしまいます。 冷たい飲み物はス …

ダイエット成功の秘訣を医師が解説!朝食を抜くのは逆効果?

  2015/08/08    健康・美容

ダイエットで急激にカロリー制限をすると、危険を感じた体は空腹から保護するため、新 …

血糖値を上昇させる意外な原因!コントロールするための対処法

  2015/08/07    健康・美容

糖尿病の人が自分の血糖値を抑制し、維持することは非常に面倒です。 血糖値の変動に …

偏頭痛の原因と治し方!特製ドリンクで痛みが消える?!

  2015/08/04    健康・美容

偏頭痛に襲われると何も手につかなくなり、仕事や家事に影響します。 こんな時に限っ …

女性の睡眠時間が足りない?!男性より必要な理由に納得

  2015/08/02    健康・美容, 睡眠

日本女性の睡眠時間は、一般的に不足しているということです。 デューク大学の調査に …

成長ホルモンを分泌させる方法!若返りの秘訣は濃度の管理

  2015/07/30    健康・美容

成長ホルモンは、ヒトにおける成長と細胞増殖および再生を刺激します。 「睡眠時間が …