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「 健康・美容 」 一覧

関節痛に効く食べ物!ゼラチンで痛みが7日間で緩和する?

  2015/10/22    健康・美容

関節痛は加齢による膝痛だけでなく、背中や肩など全身に表れることも多々あり、放置し …

視力回復に効く飲み物!レシピは聴力と記憶力アップ効果も

  2015/10/18    健康・美容

  視力が下がると常に目の前がぼやけて、何をするにも本当に不便です。 …

朝起きれないときの対策!スッキリ気持ちよく目覚める方法

  2015/10/16    ライフ, 健康・美容, 睡眠

病気でもないし体調は悪くないのに、朝どうしても起きられないことってありますよね。 …

顔のシミ取りは自宅で!パセリの自家製ローションで消える!?

  2015/10/15    健康・美容

顔にシミやしわがあると、一気に老けた印象になってしまいます。 鏡を見つめ「顔のシ …

インフルエンザ予防の食べ物!予防摂取より安全で効果絶大?

  2015/10/12    健康・美容

  インフルエンザの流行時期が近づくと、予防接種を受ける方も多いでしょ …

アボカドの種は食べる?70%を占める栄養素とペルシンの危険性とは

  2015/10/06    アボカド, 健康・美容

  アボカドは栄養価の高さで人気を集めていますが、最も健康的な部分は捨 …

咳止めシロップの作り方!市販薬に頼らない強力レシピ2選

  2015/10/05    健康・美容

  咳が止まらないと本当に辛いです。 夜は眠れないほど症状が酷くなって …

血糖値を下げる食べ物!最強食材で作る効果抜群のレシピ

  2015/09/30    健康・美容

血糖値を下げる食べ物やは色々ありますが、個々の素材でメニューを考えるのは難しいも …

はちみつレモンドリンクの効果!飲み続けたら驚きの変化が?

  2015/09/27    健康・美容

はちみつ&レモンは、アスリートなどの疲労回復に役立つアイテムの一つです。 最近で …

白髪を治す方法!ウィートグラスジュースで髪色が戻る?

  白髪が目立つと老けて見えたり、オシャレする気もなくなりますよね~・ …

顔のしわの取り方!若返り効果のパックでマイナス10歳?!

  2015/09/20    健康・美容

加齢で顔のしわが増えるのは仕方ないものの、鏡を見るのも憂鬱になりますね。 効果が …

睡眠に良い食べ物!寝る前の一口で今夜からぐっすり熟睡

  2015/09/17    健康・美容, 睡眠

不眠症は一般的な睡眠障害です。 寝不足は、日中の疲労感やパフォーマンスの低下、う …

頭痛の種類別に原因をチェック!効果的な対処と予防を解説

  2015/09/16    健康・美容

頭痛は多くの人に表れる一般的な症状ですが、種類によって原因も異なります。 締め付 …

喫煙の肺をきれいに回復できる!3日で効く奇跡のドリンク?

  2015/09/12    健康・美容

  喫煙は「百害あって一利なし」といわれるほど、健康に深刻な影響を及ぼ …

はちみつ&シナモンの効能に感動!製薬業界を怒らせたレシピとは?

  2015/09/03    健康・美容

  はちみつとシナモンは、美容・健康に優れた効能があるのは有名ですね。 …

歯石取りは自分で!ココナッツオイルで痛みもなくスッキリ

  2015/08/29    健康・美容

  歯石を除去するため病院に行くのは面倒ですし、結構痛いものですよね~ …

血液型別の食事法とは?ダイエット成功と健康の秘訣は食べ物!

  2015/08/28    ライフ, 健康・美容

人それぞれ健康的な生活を送りたい、痩せたいなどの目的で食事内容に気をつけますね。 …

がん予防の食べ物レシピ!古代の健康食品「パステル」とは?

  2015/08/27    健康・美容

「パステル」という食べ物をご存知でしょうか? 6000年前の古代ギリシャに存在し …

認知症の原因はストレスと違う?リスクを高める9つの危険因子

  2015/08/26    健康・美容

角認知症は年々増加傾向にあり、原因の1つはストレスともいわれます。 しかし、カリ …

ニキビの場所で原因が分かる?顔に出るのは内臓疾患の可能性あり

  2015/08/22    健康・美容

顔ニキビの原因が、単に化粧品や皮膚疾患の問題と考えているなら、それは間違いかもし …