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ココナッツオイルで白髪予防!自然な髪色で生えるレシピ?

   

 
白髪の原因は加齢だけではなく、遺伝や栄養不足、ストレスなど色々あります。
健康面で問題はなくても、やはり老けた印象は否めません。

白髪染めをしても生え際はすぐ白くなるし、合成化学物質の影響も心配ですね。

最近は、頭皮と髪に優しい植物原料のタイプが人気です。
私も使用したことがあり、髪は痛まないけど染まりにくいっっ・・・(~_~メ)

染めるのは面倒だし、白髪が生えてこなければいいのに!
しかし、そんな都合良いこと無いしな~・・・

いやいや、まだ諦めるのは早いですわ。
白髪を染めるのではなく、自然な髪色で発毛したら嬉しいですもの。

そんな願いを叶えてくれるのが、ココナッツオイルです。
これだけでも白髪予防は期待できますが、効果抜群のレシピがあるんですよ♪

材料もシンプルでやり方も簡単なので、試す価値は大いにアリです (^o^)b
 
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白髪予防に効くココナッツオイルとレモンのレシピ

ココナッツオイルの白髪や薄毛の予防効果は、以前から知られています。
ここで紹介するのは、レモンを組み合わせたレシピです。

それでは早速、始めてみましょう!

    【材料】

  • ココナッツオイル:50ml
  • 絞りたてのレモン汁:大さじ3
    【手順】

  1. ココナッツオイルとレモン汁を混ぜます。
  2. 清潔な髪や頭皮に塗り、やさしくマッサージします。
  3. 1時間ほど放置した後、シャンプーで洗い流します。
  4. この手順を週に2回行います。

※入浴前にやると頭皮に浸透しやすいですし、蒸しタオルやシャワーキャップで覆うと効果アップです。

この方法は白髪予防だけでなく、フケ対策にも効果バッチリ♪
2つの強力な合わせワザにより、健康で丈夫な髪の毛が育ちやすくなるというわけです。
 

 
ココナッツオイルとレモンが、なぜ白髪予防に良いのか気になりません?
次は、それぞれのメリットについて見ていきましょう。
 

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ココナッツオイルとレモンが白髪予防に効く理由

この2つを組み合わせるのは、明確な理由がありました。
頭皮環境と髪の成長にとって、これ以上ない最強タッグといえます!

 

ココナッツオイルの白髪予防メリット

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ココナッツオイルには、抗炎症作用や抗菌作用のあるラウリン酸が含まれています。

白髪になるのは、頭皮のメラノサイト機能が乱れるためです。
ラウリン酸は、メラノサイトを正常な機能へ導き、毛根や髪の毛を強化すると考えられています。

また、若返りのビタミンEと中鎖脂肪酸は頭皮に栄養を与え、毛包から作られる皮脂の蓄積を除去します。

白髪予防に最も効果的な方法は、頭皮マッサージ (^-^)b
有効成分が頭皮に浸透して、じっくり効いてくるのです。

ココナッツオイルは、髪の痛みによるタンパク質の減少を阻止し、髪の成長を促します。
髪のパサつきに艶と潤いを与え、髪を柔らかくする効果も大きな魅力ですね。

※ココナッツオイルを使ったヘアパックも紹介しています。
オリーブオイルのヘアパック!効果抜群おすすめレシピ5選

 

レモンの白髪予防メリット

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レモンはビタミンCが豊富で、髪に栄養を与えるビタミンBとリンが含まれています。
抗酸化作用を持つ豊富な栄養素は、医師でさえ白髪の予防に勧めるほど、かなり効果的といいます。

 

 

この方法は残念ながら、既に生えている白髪は治せません。
また、白髪の根元から改善するのは難しいですが、これから成長する髪にとって、大きなメリットがあるのは事実です。

安全性はもちろん費用も安く済むし、やり方が簡単なのはハードルが低い!

 

まとめ

ココナッツオイルを使った、白髪予防に効果的な使い方を紹介しました。
このレシピで、白髪染めが要らなくなれば嬉しいですよね~♪

数が少ないとしても、白髪は一気に老けて見られますもの・・・
同世代でも個人差があるのは、やはり生活習慣が大いに関係しているのでしょう。

ストレスを操作するのは難しいですが、栄養バランスの良い食事と十分な睡眠、適度な運動も大切ですね。

私も白髪がこれ以上増えないように、色々と改めなくてはいけません (^^;)
ココナッツオイルとレモンで、白髪のない美髪を目指しましょう!

※白髪にお悩みの方は、こちらも参考にどうぞ。
白髪を治す方法!ウィートグラスジュースで髪色が戻る?

参考サイト:healthierwayoflife.com/2016/09/coconut-oil-and-lemon-mixture-it-turns-gray-hair-back-to-its-natural-color/

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 - 健康・美容

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