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寝相診断で性格や深層心理チェック!当たりすぎて怖いかも?

      2016/06/25

唐突な質問ですが、皆さんは自分の寝相をご存知でしょうか?
睡眠は誰にでも必要ですが、寝る方向や姿勢は人それぞれ異なります。

海外サイトHIGHER PERSPECTIVEで紹介する寝相診断は、性格や心理が驚くほど当たるそうです。
あなたの寝相がどんなタイプか、ぜひチェックしてみてくださいね♪
 

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胎児型

胎児

膝を曲げて体を丸めた姿勢で眠り、寝相の中で最も人気があるタイプです。

睡眠の専門家であるクリス博士と、「Learn to Sleep Well」の著者の調査によると、41%の人はこのように眠るということです。

胎児タイプの人はタフな外見とは裏腹に、とても内気で何事も敏感にとらえがちです。
いつも心配事が多く考えすぎる性格が、彼らの抱えている問題です。

私も胎児タイプだわ~・・・と思ったら、この姿勢で寝ている人が多いのですね。
大らかに見えて神経質だから、私の場合は診断がズバリ当たってますわ(笑)

 

兵士(仰向け)

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仰向けの姿勢で、腕が真っ直ぐ下りています。

強く冷静な兵士タイプに多いのは、自分自身と周りの人に高い期待を持っていることです。

いびきをかきやすい姿勢なので、隣で眠っている家族のいびきが気になるようなら、寝相をチェックしてみてください。

これは、仰向けで腕は両サイドにに沿っている状態でしょうか。
いびきをかきやすいということは、寝相に気をつければ治る可能性は高いのですよね。

 

ヒトデ(バンザイ)

ヒトデ

仰向けになって脚を伸ばし、腕を頭の下に入れて眠ります。
この寝相で眠る人は少数だそうです。

ヒトデの姿勢で寝るタイプは友人に忠実で、人生において友人関係を最優先と位置づけるということです。
いつも問題や相談に耳を傾け、可能な限りサポートを提供することを好みます。

腕を枕代わりにする姿勢ですが、これやると肩から上が痛くなるんですよ~・・・
日常的にヒトデタイプで寝ている方は、きっと交友関係に恵まれているのでしょうね。
 

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急降下(うつ伏せ)

急降下

急降下タイプは、うつ伏せになり腕で枕を抱えて眠ります。

お茶目な遊び心を持ち陽気であると同時に、率直であり正直でもある性格といえます。
一見すると自由人のイメージですが、実は支配意欲が旺盛な面もあります。

このタイプは周囲の批判には非常に敏感で、大きなリスクを受ける傾向がありえます。

この寝相は、結構見かける気がします。
枕を包み込んで眠る姿勢なのは、何かを支配したいという心理の表れでしょうか。

恋人が急降下タイプで寝ていたら、あなたを支配したいのかもしれませんよ~♪

 

憧憬者(横向きで腕は前)

憧憬者

横向きに寝て脚は真っ直ぐ、両腕は前に伸びています。

このタイプはとても魅力的で、自分の生活はオープンにしますが、猜疑心が強く悲観的でもあります。
何かを決めたり判断するのが非常に遅いのですが、一度決めたら本当に頑固です。

つまり、華やかなビジュアルで楽観的に見えるのに、実は慎重すぎるほど頭の中は固いということですね。
派手なロッカーに拘り人間が多いのは、このタイプが当てはまるかもしれません。

 

丸太(横向きで腕は体に沿う)

丸太2

2番目に人気のある姿勢で、横向きで腕は体の横に添え足は伸ばして寝ます。

見た目は硬直している感じですが、本人は別に緊張しているわけではありません。

このタイプは非常に外交的で、社交的な性格といえるでしょう。
様々な人を信頼し交流や会話を楽しみますが、その反面とても騙されやすい面もあります。

この寝相、割と人気があるそうですが、「気をつけ」の姿勢で横向きは私には無理な体勢ですね~・・・
このタイプの方は、誰でも信用してしまうのは注意した方が良いですね。

 

まとめ

6種類の寝相タイプを紹介しましたが、いかがでしょうか。
自分の寝相を気にすることは少ないと思いますが、確認してみたら衝撃かもしれません。

基本的に自分が楽な姿勢で寝るのが一番ですが、寝相が原因で運を逃がしているとか、対人関係に問題があると困りますね。

隣で寝ているパートナーの寝相を分析したら、想像以上に当たっているかしれませんよ。

寝る姿勢による健康の影響も紹介していますので、ご興味があればどうぞ♪
寝る時の姿勢チェック!寝方で異なる健康への影響とは?

 
出典元サイト: HIGHER PERSPECTIVE

 

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 - ライフ

Comment

  1. yumiko より:

    今年になって強いストレスで不眠症がひどくなって睡眠薬を
    処方してもらい、依存症になる事が怖くなりました。
    就寝前に飲むハーブティーなどを実践して睡眠薬から脱出するように
    頑張ります。

    • MOANA より:

      yumiko様、コメントありがとうございます。

      ストレス性の不眠症に悩まれるているのですね。

      よく「ストレスを溜めないようにしましょう」と言いますが、
      なかなか難しいのが現実です。

      リラックスできる環境を整えたり、何か夢中になれるものや
      好きなものがあると軽減できるものです。

      就寝前のハーブティーは、結構効果あります。
      お気に入りの本や映像を見ながら、ゆったり楽しんでください。

      ぐっすり眠れる日が、早く訪れるといいですね (^^)

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